しんどい 。
朝の
５２．４ｋｇに戻ってたし。
本気でシンドイし、なんかもうエステ 
行くのやめようかなー
なんて考えが頭をよぎったりもしました。
体調がよくないと、考え方も後ろ向きになっちゃって
いけません
つい、元気を出す為にも
とか言っちゃって、二日酔いの定番
を飲んでしまいました。
でも、なんか前ほど美味しく感じないな～。
ちょっとは体質変わってきてるのかな？？
ひーこら言いながら
で到着。
体重は増えてたけど、サイズ
はそんなに戻ってなくて
二日酔いだし、いつもみたいに汗が出るか不安だったけど、
どーにか汗もでてくれたし、よかった。
けど、けどシンドイ。
いつもはシンドイとか思ったことないけど、
さすがに今日は、自分との戦いのようなカンジが・・・。
マッサージが終わった時には、
あー早く家帰って寝たい
てなカンジでした。
今日のエステ で また、５１ｋｇ台に戻ったし、
次回は途中経過の写真撮影だから、
生理中だし、試験もあるしで、なかなか課題が多いですが、
ホームケアを頑張って、少しでも変化がわかるように
キープしたいな