ついに行って参りました。エルセーヌの体験エステ
いやー、ついにこの日を迎え、ちょっとドキドキ
つい「愛讐のロメラ」を見入ってしまって、出かけるのが遅れて
違う意味でドキドキ
おまけに、途中で道を間違えるわで、ドキドキ度はＭＡＸ
エステの前から、すでに汗ダラダラです
１５時の予約時間を少し過ぎて入店。
ショッピングセンターの中に入っている店舗なので、
私が入るところを見て、何か思う人いるかな～？
とか、チラっと考える。
知り合いに会う可能性はないとこなんで。それは安心だけど。
まずはソファ
を勧められて、座って待っていると
店長さん登場
これまでの人生における体重の推移や
体質チェック、気になる部位のランクづけ、
希望の減量体重、普段の食事について、
質問事項や果てはストレス度を測る心理テストまで。
Ａ３用紙２枚を記入。
記入が終わると、それを基にカウンセリング
痩せるメカニズムの説明。
・血液の流れが悪いと脂肪燃焼を妨げ、
・リンパの流れが悪いと脂肪燃焼後の老廃物が滞る
・食事量が極端に少なかったり、ストレスがあると
脳から脂肪を燃焼させる指示が出ない
というのが３本柱だったように思います。
献血を拒否される血管の細さ、見て分かるくらいのセルライト持ち、
先日までファスティングしてましたが・・・。
全部アカンやん
これを、エステの施術と食事指導で改善していく
ってなことでした。
ちなみに私は、もう少し食べるようにアドバイスされました。
少ないエネルギーしか使わない体
になってしまうからと。
あと、食べてるけど細い人っていうのは、代謝が高い人、
そういう人は遅筋（マラソンランナー系）が発達しているから、
遅筋をつけていきましょう。だそうです。
一通り説明が終わると、着替え採寸
すると、「施術前の写真を撮りますので下着姿
になって下さい」
え
後ろ姿だし、パンツ
一丁のつもりだったんすけど～
ブラ
とパンツがばらばらなんすけど～。
めっちゃ恥ずかかった
ムダ毛の処理までは、考えがいったんだけど・・・。
てっきりコースの案内は体験終了後にあると思っていたけど、
私が質問事項で、
どれくらいの期間で
いくらでどれくらい痩せられるのか？
ホームケアはどれくらい必要か？など
と書いたからかもしれないけど、
写真撮影の後に料金の説明がありました。
わりとじっくり言われましたが、
なにせまだ体験してないしってことで、
いざ体験
まずはシャワー室の壁の案内の手順通り、
リンパの流れを意識しつつ、
５～１０分シャワー
で体を温めて、
イオンパックです。
目の上にタオルを乗せてくれるので、眠りやすいです。
熱さも快適なカンジで２０分間
ここど寝れたらいーんだろうけど、
人が居るところで寝るの苦手なんです
やっぱり眠れなかった
同じようなことを以前のエステでもしたことがあたけど
脚はあまり汗かかなかったのに
これは脚にも汗かいてて、びっくり
どーせ、冷え性むくみっ子だから無理だと思ってたのに。
次は、隣の台に移動して、遠赤外線ドームです。
これは熱い
さっきよりも熱い。
そして、お尻の下の岩盤浴効果のある石のプレートが
（ミラクルストーンていうらしい）
これまた熱い
これは１０分。その間、案内ビデオを見る。
同じ方向を見たままなんで、やや首が痛い。
もう汗ダラダラです
耳のほうまでたれてきそうですが、
お店の方がちょいちょい拭いてくれます。
次は、パルスウェーブ
これが遅筋を作るってヤツですな
人によって部位が違うみたいですが、
私はお尻から背中、肩にかけてでした。
あの、電気がながれてビクっ
ってなるあれです。
１箇所ずつ、これくらいは大丈夫ですか～？
って強さを調節してもらうが、
どーも右側の方を弱く感じる。
筋肉の発達の仕方によって、感じ方がちがうそうです。
納得。
脚の長さも違うから、おそらく骨盤ずれてるんやろーね。
その影響に違いない
腹式呼吸で、ビリビリきてる時に、息を吐いて下さい。
とのことでしたが、これがなかなか難しい
機械のタイミングと合わない。
だって、たまにフェイントかけてくるんだもん
そして最後は、お待ちかねのハンドメイク
昔やった時は、リンパが滞ってるから痛かったよなー
と、少し緊張しつつ、
やっぱり痛い
なんでお尻が痛いのさ
脇の下のリンパも痛い
こりゃ腕が太くなるワケだわ
自覚はなかったけど、背中も凝ってますって。
たかが背中と侮るなかれ、
凝ってると痩せにくいそうです。
以上で終了～。
シャワーを浴びて採寸です。
トータルで１０ｃｍ減。
けど実感なし。服着たら分かるかな？
この時点で、特に契約の意志はない。
着替えて、再度コースの案内。
その時、衝撃が走る。
最初に撮ったポラロイドが出来上がったので
見てみると、醜い
醜過ぎるやろっっっ
なんなんだ、その下着からはみ出しまくってる肉はっ
以前エステに行った時には、体脂肪が２０％台だったのに、
今日測ると、体重自体は１、２ｋｇしか違わないのに
なんと体脂肪３３％
あー、その分の肉か？肉なのかー
自分自身、ここまでヒドイとは思ってなかった・・・。
ショック
一瞬にして考えが変わる。
たったの写真１枚であるが、その破壊力はすさまじい。
変わるなら今しかないだろう。
自力でダイエットしても、
サイズダウンは難しいだろう。
今回のファスティングでも分かったけど、
痩せにくくなってることは事実だし。
どーせ食生活は、今だって節制してるから
ツラくはないだろうし。
この体が、子供産んでる人なら仕方ないかもだけど、
結婚さへしてないのに、このラインはヤバイだろ
まだまだ女捨てるワケにはいかんぞ
全身７．５回と１０回で悩む。
上半身だけ、下半身だけなら１５回と２０回。
昔なら、下半身だけでよかったけど、
この腹肉と腕肉がそれは許してくれない。
７．５回だとマイナス３ｃｍくらいが標準。
１０回だとマイナス１サイズくらいが標準。
らしいです。
ちょっとツライが昔の服を着るには１０回必要か。
ということで、全身１０回で申し込み。
体験料金と端数のお金を払って、
次回来店時のカード決済予定。
だってカードのポイントが倍になるんだもん
早速、お食事ノートなるものをつけるようにと渡される。
レコーディングダイエットに通じるものがあるのでは？
けっこー細かい。
ちょっと引く。
けど、これくらい管理した方が
ヤル気が失われなくていいかも。
ということで、体験エステの記事のつもりが、
本格エステ体験記になりました
これからも、随時
していきたいと思います