今朝の目覚めもよろしくない。
あんまり昨日よく眠れなかった。
なぜなら、ついに、このダイエット
を始めるきっかけにもなった
「面接」が今日なのです
知り合いの紹介で食事
しながら話をすることになっているので
ダイエット中ではありますが、
解禁。
そっちが嬉しくて、面接そっちのけになりそうで怖い
６日目の朝食
玄米小豆がゆ ２００ｇ １２３ kcal
野菜スープ ４２ kcal
袋を開けた時から、小豆の香り
思わず、ぜんざい
とかを思い浮かべてしまいます。
やっぱ小豆のつぶつぶ感がいいな～。
そして、夜は外食
さすがに緊張して、あまり食べれなかったから、
帰りに飲むヨーグルトとサンドイッチ
を買って
食べてしまいました。夜中なのに
明日のがコワイ
今朝の体重 ５３ｋｇ 明日がなぁ・・・