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千春ハイキング部活動に
コメント📝
ありがとうございました
前回の六甲山予行演習の時も
今回も
帰ったらどっと疲れがでる
あーしんど…と
ソファー🛋️にだらーんと。
片付けして
すぐにお風呂に入って
すぐ寝た💤
ぐっすり朝まで眠ったら
チャージ完了✅
ドクターが言う
疲れたな…と思ったら休む
きっとこれなんでしょ
確かに今までと違う
でも
だからと言って
ハイキング🥾もお出かけも
今まで通り
疲れたら休息
それでいい
少なくでも今はね
チビちゃんたちに
あっちこっち連れ回されて
クタクタになることもしばしば
疲れた〜って
あんまり思うことなかったから
カラダって正直なんだよね
今回の
名ばかりの『千春』ハイキング部活動
いっぱい話して
いっぱい笑って
身内の話暴露して
心地良い疲労感に包まれて
早めに休んで
チャージできるなら
今はこのままでいようと思う
次回の千春ハイキング部活動も
楽しみ😊
体力つけるよ
昨日より
インスタで保存してる
ストレッチ
お腹痩せ
脚痩せ
トレーニング🏋️開始しました𐤔𐤔
ほんまに単細胞やな
