友だちとの会話
今日はブログ書いてないと話したあと
ふと…思って書いてます
筋トレ💪
ジムに行こうか…
迷ってたとき見つけた
SNSの広告
こっちにしようと決めた
でもとりあえず
行く前にそこそこ絞りたい私
ジムに行くときも
まずある程度…
カッコつく位にしてから入会
いつもそう
友だちに言わせると
は？ちゃうやんそれ…らしい
たしかにちゃうな
でも納得してないだる〜んなカラダ
見られたくない
ええカッコしいか…
やっぱり変わってるな…ワタシ
そんなことで
この一週間ほど
自主トレと食事制限してる
食事制限と言っても
おやつ抜き
炭水化物少なめだけど
久しぶりに時間かけて
運動したら毎日筋肉痛😱
小さなマシンは結構ある笑
インテリアみたいに飾ってる…
ダイエットフリークですから
やり始めると結構ハマるから
また続けたくなる
で、1ヶ月もしたら
自分でできるやん
ってことになる笑
ってことになる笑いつものこと
今回はどうなるかわからないけど
まぁまぁ楽しいし良しとしよう👍
やる気スイッチ意外に簡単に押せたね🔘
とにかく1ヶ月👍
さぁ寝る…
以前睡眠ダイエットって本読んだな
寝なあかん
おやすみなさーい💤ﾁｭ♡