月曜ブログCHIEです。
日常の生活が戻りつつあり
人の動きも出始めましたね…！
最近思うのが、自粛生活をどの様に捉え、過ごしたかでお客様それぞれが違っているのです。
ソファーとベッタリお友達だった方、気分も塞ぎ込み何もする気がしない…だらだら生活…
運動もせずひたすら食べて寝ていた💦💦
激太りで、カラダは固くなり助けて〰️
困った
🆘
🆘片や、在宅になったものの外食や残業、お付き合いも無くなり、規則正しく生活。
3食の食事も丁寧に手作り
体調も良くなり、シャープにダイエットに成功されたかた。
ヨガマットやトレーニンググッズを購入お家時間を有意義に過ごしておられた方
お家の断捨離
余計な物は捨てる…
心もスッキリされた方🏠
生活のあり方って、人それぞれですね…
また、これからの時代
大切なのはいかに、自分で自分をコントロールでき、日々の生活を丁寧にバランスを保ちながら過ごすという事の様に思います
キレイで健康に
丁寧な暮らしをしていきたいですね～