昨日、またまた海へ
3回目の海にして、私はやっと今年初の海デビュー
すごい人で、晴れて
暑くて、海日和でした。
水温も今までで一番あったかい？温度でぴちゃぴちゃ
波打ち際で遊びました。
水着もきて、楽しめました。
旦那ちゃんはまたまた一人で深いところまで泳いでました（笑）
さて、8月に入って大変暑い日が続いてますが、やや夏バテぎみ。
仕事から帰って夕飯作る気がまずおきない・・・
食欲がないというか、お腹がすかないからなんでしょうけど、
8時くらいにやっと作り出すという感じで、手抜きが続いてます。
旦那さんがいるから手抜きでもなんとか作る気になってるんでしょう。
一人だったら間違いなく、スーパーでパン一個とヨーグルト。みたいな
食事が続きそう
この春から体重が落ち続けてて、先日計ったので４～５キロ落ちたの
かな・・・
月１キロペースで落ちてます。
どこまで落ちるのかしら。
夏だから余計減るんでしょうなぁ・・・
7月28日のお弁当 7月29日のお弁当
笹かま・肉のしょうゆ焼き・トマト ウインナー・トマト・野菜の酢の物
ほうれん草のお浸し・なし なし
7月30日のお弁当 ７月31日のお弁当
ほうれん草のお浸し・トマト ゆで卵・春雨サラダ・野菜炒め
なすの胡麻和え・なし・笹かま 桃
8月1日のお弁当 8月2日のお弁当
春雨サラダ・小松菜油揚げの炒め煮 野菜炒め・トマト・肉団子
桃・はんぺん焼き
