久しぶり〜久しぶりすぎる投稿です(笑)
みなさんお元気ですか⁉️
私は8月、やりたいことがあって走り回ってました💦💦
やりたいことというより、やりたかったことを諦めてました
この歳で新しいことにチャレンジすることにも悩みましたが、やらなきゃ後悔する！という気持ちが強いので、やっぱり前に突き進む為にいろいろ準備です
この歳で新しいことにチャレンジすることにも悩みましたが、やらなきゃ後悔する！という気持ちが強いので、やっぱり前に突き進む為にいろいろ準備ですそう思えるようになったのもやはりヨガ🧘♀️のおかげかなぁ〜
さて、水曜には入間ガススマイルキッチンでヨガ🧘♀️
毎月1回なのにみなさんの身体に対する意識が高まるのを感じます
自己調整力を高めてほしい。私はその手助けをするだけです。だからご自身で感じ、考える。
繊細な部分まで感じて…
終わった後はランチです
いつもバランス良く野菜が入ってて、スタッフさんの配慮にいつも感謝です
来月は3日(水)です！
満席になりますと抽選になります！
ぜひ遊びに来てくださいね〜
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
8月22日(水)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
毎週レッスン
(変更の場合があるのでお問合せください)↓
🍀姿勢調整ヨガストレッチ
時間:火曜日 11時15〜12時30分
🍀骨盤調整たいそう
時間:金曜日 13時〜14時
各場所:所沢市民武道館
🍀姿勢調整ヨガ
時間:金曜日 10時〜11時15分
場所:ラーク所沢
🍀EMINOWA 所沢
4月より13時35分〜14時20分
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com