大切なメッセージを忘れずに前へ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動
ている健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

今日胸が痛みました😣
心が折れてしまいそうになりました😔
でも私は救われたのだと思った出来事がありました😌

まだ動揺はしています。

自分が良いと思ってきたことが、他人にとっては嫌に思うことがあるということ。当たり前のことに気づけなかった😔💦

というのも…今日の午前のレッスンが最近少なくなり、何かあるのかもと思っていたのです。毎回来てくださる方にそれとなく聞いてみたり…でも本題まで聞けず…と

そして今日、その参加者の方が話してくださいました。ずっと来ていた方々は、2人1組で何かやるのは嫌なのよって。

私は休憩にもなるし、仲が良いメンバーが多いのでその方が楽しいかと思っていました。それは逆でした💦💦

気づけなかった。。。

話してくださった方はずっと継続されてる方で、これ以上人数減ってクラスがなくなって欲しくないと…😭😭😭

私のことと、クラスのことを思って勇気を出して言ってくれたそうです。もう感謝の言葉しか浮かびませんでした😣

学んだことを伝えていきたい!!そんな熱い思いは伝わってるよと言ってくださったり…えーん
もう溢れそうな涙をこらえるのが必至でした。

大切なメッセージを頂きました。
これからまた学ぼう。そして参加者と向き合って伝えていこう。と思っています照れ


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク
月1回レッスンのご案内

🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
3月19日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

毎週(変更の場合があるのでお問合せください)

🍀姿勢調整ヨガ
時間:火曜日 11時15〜12時30分
🍀骨盤調整トレーニング
時間:金曜日 13時〜14時
各場所:所沢市民武道館

🍀体幹バランス調整ヨガ
時間:金曜日 10時〜11時15分
場所:ラーク所沢


その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com