ている健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです
久しぶりの更新💦
なんかバタバタしてました😅
スキーも行ったし、娘達のバレンタインのチョコのお手伝い🍫
次の日は旦那さまへのクッキー作ってました🍪
慌てて定番のクッキーの材料計り間違え💦しかし…味は美味しかったみたい（笑）まだ1日しか経ってないのに…かなり減ってます😅
そうそう、スキーをしてると身体は40代なのに心は20代になってしまい、まだまだ上手くなりたい
と頑張ってしまう私
と頑張ってしまう私子供達にどんな滑り方
と聞くと…
と聞くと…「カッコいい！」と嬉しい😆でもやはり可愛らしい滑りじゃないよね〜と（笑）
バレンタインは、みなさん楽しんでますか
うちは息子くんがあの4年前に産まれた日
息子くんのリクエストのご飯(ハンバーグカレー
)とチョコとイチゴのケーキを作成🍰
)とチョコとイチゴのケーキを作成🍰
バレンタインが終わるとホッとするのは私だけ
まっ、息子くんの成長も感じながら、そして産まれてきてくれたことを感謝しながら、ケーキ🍰でお祝いします🥂
バレンタインって女子は大変だけど…大切な人のことを思う、思い返す良い機会かもしれないですね〜
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)
☘ゆったりヨガ
(希望によりランチ付き)
2月19日(月)
(残りあと1名)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
次回予定…3月5日(月)
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
2月21日(水)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com