「心を笑顔に！身体を元気に‼︎」をテーマに活動している健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです
今日で今年のレギュラーレッスンも終わりました！午前中は、隣の和室から座布団借りてリストラティブを入れてゆっくり🍵
入ってきた生徒さん「あら、今日は座布団⁉︎何も準備しなかったわ（笑）」私…「あっ、私もお茶菓子忘れてました😁」なんてやりとりしながら、ゆったりヨガをしました！
そこから慌てて家に帰り🚗、お昼を準備して行こうかと思ったら次女帰宅🎒
「頑張ってね👍行ってらっしゃい😃」と満面の笑顔😭 これには癒され、私も笑顔で最後のレッスン頑張ろうっと思えたのでした👍✨
後半のレッスンでは、バランスボール&ヨガ😁
みなさん元気で明るい生徒さん🤣
笑いすぎたのと腹筋でお腹が痛いって言ってました（笑）
今年もみなさんに元気いっぱい頂きました！
また来年もたくさんの笑顔に会えるように私も頑張ります👍
そして…笑顔でパワーくれた次女ですが…
英語の習い事で教科書見つからず遅刻😤
次女だけが遅れたのに…先生にみんな
「I'm sorry.Ｉ'm late.」と言わされていた様子。
みんなごめんよぅ😭😭🙏
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
1月15日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
☘ゆったりヨガ
(希望によりランチ付き)
1月22日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
次回予定…2月19日(月).3月5日(月)
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com