今日は自然ヨガスタジオで、ポール先生のプロップスを使ったアーサナの追求のワークショップに参加してきました
今週は海外の先生のワークショップ2回目
海外の先生は特にジョークを挟んでくるので、
あぁ〜英語を勉強するともっと楽しめるんだろうなぁ〜と思います（笑）
そして、さらに理解も深めれるんだろうと…
諦めずに英語も勉強します
学びは自分に栄養を与えてくれると改めて感じます。そして受け身で終わらないようにしていきます👍
ポール先生ありがとうございました
さっ、今日はおでんを🍢昨日から仕込んできたので、帰ったら温まります🍻
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)
☘ゆったりヨガ
(希望によりランチ付き)
11月27日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
12月11日(月)予定。
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
12月13日(水)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com