快く送り出してくれた息子くん | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動しいる健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

今日は自然ヨガスタジオでティーチングスキルのワークショップでした。1月に続く第2回目。
ヨガアライアンス500時間ポイントになるようで、終了証書も頂きましたおねがい
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1日長かったけど、あっという時間でした。
ドミニカ先生、ケイコ先生ありがとうございました爆笑

それも家族のおかげです🙏
昨日から息子くんに「明日は勉強に行くからね」
「いやだ!一緒に行くウシシ」なんてやりとりが朝まであったんです😅

車で駅まで送ってもらう時…
息子「頑張ってね👍いってらっしゃいほっこり
「バイバーイ👋」と初めて笑顔で送り出してくれました笑い泣き笑い泣き笑い泣き

3歳になりこれまた成長ですおねがい
(あっ、お姉さま達は…もうアッサリしてます(笑))

私も心が軽くなり、心配もなく、勉強に集中出来ましたウインク家族の支えは嬉しいですねドキドキ

学びはたくさんの気付きを与えてくれます。これからも学び続けます💪

星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

NEW姿勢調整ヨガ ランチ付き
4月からランチつきになりましたおねがい
4月17日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

チューリップ赤姿勢調整ヨガ  
(希望によりランチ付き)
4月24日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にお申込頂きますので、
メールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。

開催予定 5月22日、6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)

その他施設で活動中。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com