今ではお気に入りのヨガブランケット! | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動しいる健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

昨日、吉祥寺にある自然ヨガスタジオで
シリーズクラスの学びの日。
先週、以前ブログで紹介したメキシカンブランケットをヨガ仲間に見せようとスタジオに持っていったところ…

先生にもこれならいいよ!とお墨付きもらいました😊
しかも今週…
ケイコ先生!!
欠品の色が入るかどうかまで調べてくれて
みんなに伝えてくれました音譜
素敵おねがい
私も追加して購入することにしました口笛

そして今日の自然ヨガのブログにちょっとだけ私の姿載ってました(笑)

みんなでいろんな共有ができるのはいいですね!

メキシカンブランケットをお探しの方、
オススメですよ👍

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ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

NEW姿勢調整ヨガ ランチ付き
4月からランチつきになりましたおねがい
4月17日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

チューリップ赤姿勢調整ヨガ  
(希望によりランチ付き)
4月24日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にお申込頂きますので、
メールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。

開催予定 5月22日、6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)

その他施設で活動中。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com