むい食堂でヨガ&ランチでしたぁ！
今日は可愛いお子さま2名
も参加
も参加2歳のお子様達でしたが、寝ていたり、隅っこで遊んでくれてたり、穏やかな雰囲気のレッスンでした
時折…うぅ〜と声が聞こえてきたり（笑）
ヨガ初体験の方も経験者の方も自分の身体と向き合う時間になったと思います
そしてランチ
むい食堂へと移動
無農薬中心で美味しいランチです
今日もポトフとご飯をお代わり🍚しちゃいました😋
身体の中からリフレッシュ
4月の開催は、24日(月)です
詳細が少し変わりますので、下記をご確認ください
ヨガを中心に運動指導をしています
姿勢調整ヨガ ランチ付き4月からランチつきになりました
4月17日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
姿勢調整ヨガ (希望によりランチ付き)
4月24日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にお申込頂きますので、
メールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
開催予定 5月22日、6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)
その他施設で活動中。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com