お気に入りを見つけてテンション⤴️ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動しいる健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

最近、週末は旦那さまが仕事や用事が多いので3人の子供達連れて何しよう〜と悩みます(笑)

今日は来週我が家で味噌作りをする予定があるので、キッチンを片付けしようとまずズルズル動いていたキッチンマットを探しにシマホへ🚘

ホームセンターでもオシャレで見やすいシマホは私のお気に入りの場所😊✨

すると…
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我が家のキッチンと合う色のマットを見つけて一目惚れおねがい

クッション性もあり、他のものより少し値段は上がりますが購入口笛

キッチンに立っただけでテンション上がりましたラブ

みなさんの家でお気に入りの場所はどこですかぁ⁉︎

星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

チューリップ赤姿勢調整ヨガ&ランチ(満席のためキャンセル待ち)
3月13日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,000円

NEW姿勢調整ヨガ ランチ付き
4月からランチつきになりましたおねがい
4月17日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン


その他施設で活動中。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com