新旧交代に良いことあり⁉︎ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動しいる健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

今日は西武所沢店に行きましたウインク
1階が食料品にリニューアル!!
カルビーも入ったり、大きく変化してましたカナヘイきらきら

ガラガラくじをやっていたので、お買い物の後に行ったら…なんとカナヘイ!?
私が2等で息子くんが3等おねがい 長女と次女はハズレでしたカナヘイキャンティ
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昔に同じくガラガラくじで、西武ライオンズチケットと商品券が1回の抽選で当たったことも爆笑爆笑
相性いいのかしらカナヘイ!?

今回の最大のお買い物はお財布財布
12年ほど前に旦那にプレゼントしてもらった財布も小銭のチャックが破れてしまいましたえーん

今回も愛着持って長く使えるようにとgentenの財布にしましたぁ!gentenの鞄も持ってるんですが、使っていくと色が変化してこれもまた楽しみの1つ照れ
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長く使った財布とはどのようにさよならしたら良いかなぁ〜⁉︎

星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

チューリップ赤姿勢調整ヨガ&ランチ
3月13日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,000円

チューリップオレンジ骨盤調整ゆったりヨガ
3月6日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜11時半
申込:入間ガススマイルキッチン


申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com