週末はスキー⛷に行ってきましたぁ！
一泊二日だったのですが、2日目はとても暖かくて、景色がキレイに見えました
1日目はちょっと寒かったですが、雪質が良くて滑りやすかったです⛷
親戚家族と行ったので、子供達も大喜び！
そして一緒に遊んでくれるので、夫婦で滑らせてもらいました
旦那さまは上手なので、必至に着いて行く私
ビデオを撮ってもらったり、久しぶりに真剣に滑ってました（笑）
滑りながら…この歳になってもまだ上手くなりたいと思ってる私…に笑えました
そして、今日は入間ガススマイルキッチンでヨガのレッスン
始まる前です！
床暖も付いていて、とても気持ち良いスペースです。ゆっくりヨガを楽しみました
そのあとはパンランチ🍞
今回は、所沢で活躍のコネンダーさんのパンランチでした
やはり出来立ては美味しいですね〜
来月は27日(月)です。
ぜひ遊びにきてくださいね〜👋
意識を変えれば身体は変わる！のを一緒に体感していきましょう
心も笑顔になりますよ〜
姿勢調整ヨガ&ランチ
骨盤調整ゆったりヨガ
心も笑顔になりますよ〜ヨガを中心に運動指導をしています
姿勢調整ヨガ&ランチ2月20日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,000円
骨盤調整ゆったりヨガ2月27日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜11時半
申込:入間ガススマイルキッチン
申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com