ここ数日は、お姉さま達の宿題追い込みに付き合いしている私です😓
さて目標その2です！
介護者サポート
私は5年前から義理の母と同居で介護をしています！半身動きません💦 家の中はなんとか歩けますが、外に行くときは車椅子♿️
デイサービスも利用させてもらってます。
介護のサポートはいろいろあって、助かります
しかし、介護者のサポートは特にありません💦💦
しかし、介護者のサポートは特にありません💦💦介護者は、サポートするのに時間を合わせたり、特に認知症などが始まると一日中サポートが必要になります。私の友人は、認知症の義理の母の介護で体調を崩し、心も病んでしまいました
(そして私と同じ子育て中のママです)
(そして私と同じ子育て中のママです)子育てはいつか子供は巣立って親から離れていきますが、介護は終わりが見えません。しかもサポートする側の負担は増えるばかりです。そのサポートを続けるためにも介護者の健康も大切なのです
老々介護とも言われますし、又、私の用に子育て中に介護が重なるケースも増えています
だからこそサポートできる体制ができないのかと考えています！
初めの第一歩を考えてなければ…😅
ヨガを中心に運動指導をしています
朝ヨガ1月15日(日)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:9時30分〜11時
骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
姿勢調整ヨガ&ランチ1月23日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,000円
むい食堂今後予定
2月20日(月).3月13日(月)
2月20日(月).3月13日(月)申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com