大切な人を感じる日 | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動している健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

明日は結婚式10周年記念日💒
旦那さまは結婚式を挙げたホテルに行こうラブって言ってくれたのに…
私は現実的に費用がかかる札束とダメって言ってしまいましたあせるあせる

でもよく考えたら、飛行機マイルもあったし、行けたかなぁ〜と昨日思いついたけど…「マイルが使えるのは4日前」とラインが返ってきた😅

10年前…いろいろあった中の結婚式💒
出席するはずの義理のお父さんとの突然の別れ…
結婚式をすることもどうだろうと話し合った

転勤で地元を先に離れていた旦那の代わりに
お見舞いに行っていた私。
いつも義理のお母さんが車椅子なので連れて行ってたのだが、亡くなる1週間前に初めて1人で会いに行ったバナナ

緊張してた私。優しいお父さんと初めて2人で話したのが最後だった…
その1週間後に突然の連絡…
私も旦那も間に合わなかった…

10年前のことを思い出すととても複雑な気持ちにもなる…

10年早いなぁ〜

涙の結婚式…毎年ビデオを観る…

旦那さまのおかげで今の私がいる…
「人生はずっと勉強だよ」っていつも時には後押ししたり、見守ってくれる照れ

節目に大切さを改めて感じるのもいいもんですね(笑)

今日はなんだかレッスン合間に落ち着きたくて
ヘッドスタンドしてみました照れ
自撮り難しいあせる 顔が切れてた(笑)
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長々お付き合いありがとうございます😊

星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

1朝ヨガ
1月15日(日)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:9時30分〜11時

2骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)
1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン


その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com