優先順位とは？♡
あれもしたい♡
これもしたい♡
そんな気持ちになること
ありませんか？？💓
私は度々ありますw
やりたいことだらけw
スキー場に行ってた日は
また新たにやりたいこと
叶えたいことができました
あれもやりたい♡
これもやりたい♡
その気持ちは全部大事にしたい♡
でも、一度に全部叶えることって
なかなか難しいですよね
だからこそ、
自分に聞いてみる
今何がしたい？
何して欲しい？
何を叶えていきたい？
これをひとつずつ
どんな小さなことでもいいから
ひとつずつ、ひとつずつ
みてあげる
自分に
きいてあげることで
自分の望みの
優先順位がみえてくる
何を優先したいかわからない
ひとつずつ自分と向き合うって
どうゆうこと？？
って
わからない方もいらっしゃると
思うんです。
私もよくわからない時期があったのでw
やらないといけないことに追われて
タスクをこなす日々を送っていた時は
自分の声に耳を傾けるなんて
してなかったです
特に忙しいママなんて
自分に問いかけてあげる時間より
子どもとの時間にあてていたり
家事に追われていたり。
ママだって
自分の時間を満喫していいんだよー
今、私はどうしたい？
そっと携帯を置いて
自分に問いかけてみてくださいね
自分の本当の小さな願いが
みえてくるはずです
AIRI