忙しい時こそ♡
忙しいーーー
入社当初の私の口癖だったと
思います
「忙しい」を
「忙しい」と言って
作り出していた。。。
現在は育休を満喫中
なので
おおまかに
普段の1日の大きな予定は1個
と
なんとなーーく決めています
だけど
そうも言ってられない
ハードスケジュールのときもある
そもそも大きな予定は
ひとつだとしても
洗濯に掃除に
3食の食事作りに
(お昼は残り物のことも多いけど)
公園行ったり、お散歩したり
なんやかんや
自分時間ってない
ってなりません。。。？？？
私はなってましたー
そもそも自分時間って
自分で意識してとらないと
無いですよね
うん、本当にそうだと思う。
だから忙しくても自分時間が
欲しいーーーと思ったら
どうにかして作り出すしかない
いやいや、作り出す時間が無いから
困ってるんやん
って声が
聞こえてきそうだけど
自分時間は自分で
作り出すしかない
そして、声を大にして言いたいのが
忙しい時こそ
自分時間を大切にして
ということ
余裕が無くなる前に
自分時間をとってホッとしよう
自分時間は長ければいいわけじゃないよ
短時間でも自分をホッとさせる
満たしてあげることが
なにより大事
AIRI