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はぴぷろ推進局【週刊】「Happyをひろげよう はぴぷろ通信」
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★HAPPY レッスン★
美味しいトマトの作り方 ご存知ですか？
さぁ、一緒にハッピーを感じ、ハッピーを創りだし、広げていきましょう♪
-----------------------------------------------------------------------
「なーさんの農業奮闘記！」No.2 by なーさん
<<トマト>>
今日は、なーさんの好きなトマトの話をします。
あるトマト農家が実験された実話をクイズ形式で紹介させて頂きます。
トマト畑を４つのグループに分け、同じ条件でトマトを栽培したのですが、
ただ一つだけ違っていたのは、トマトにかけた「言葉の力」です。
Ａのトマトには、毎日「褒め言葉」をシャワーのように浴びせました。
「おまえは赤くてかわいいね」というふうに。
Ｂのトマトに対しては、毎日けなしました。
「赤けりゃいいってもんじゃない！」というふうに。
Ｃのトマトには、褒め言葉もかけず、けなしもせず、かわりに毎日こんな言葉を掛けました。
「おまえは自由にしていいんだよ。赤くなりたきゃ赤くおなり。
緑がよかったら、緑のままでいいんだよ」
Ｄのトマトには、何も言葉をかけず(無視)、ただ世話だけしてやりました。
さて、この中で一番美味しかったトマトは、どれでしょう？
逆に、一番まずかったトマトは？
A＝褒める
B＝けなす
C＝自由にしていいんだよ。
D＝無視。
回答は次回にします。
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
最後まで読んでいただきありがとうございます。
★HAPPY ツィッター★
一番美味しかったのは・・・まずかったのは 多分・・・ですね！
いつでも、どこでも、どんな時でも！！
ハッピーを広げる仲間を創り、希望に輝く未来を拓きましょう！
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「なーさんの農業奮闘記！」No.2 by なーさん
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今日は、なーさんの好きなトマトの話をします。
あるトマト農家が実験された実話をクイズ形式で紹介させて頂きます。
トマト畑を４つのグループに分け、同じ条件でトマトを栽培したのですが、
ただ一つだけ違っていたのは、トマトにかけた「言葉の力」です。
Ａのトマトには、毎日「褒め言葉」をシャワーのように浴びせました。
「おまえは赤くてかわいいね」というふうに。
Ｂのトマトに対しては、毎日けなしました。
「赤けりゃいいってもんじゃない！」というふうに。
Ｃのトマトには、褒め言葉もかけず、けなしもせず、かわりに毎日こんな言葉を掛けました。
「おまえは自由にしていいんだよ。赤くなりたきゃ赤くおなり。
緑がよかったら、緑のままでいいんだよ」
Ｄのトマトには、何も言葉をかけず(無視)、ただ世話だけしてやりました。
さて、この中で一番美味しかったトマトは、どれでしょう？
逆に、一番まずかったトマトは？
A＝褒める
B＝けなす
C＝自由にしていいんだよ。
D＝無視。
回答は次回にします。
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
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★HAPPY レッスン★
子どもを信じていますか？
さぁ、一緒にハッピーを感じ、ハッピーを創りだし、広げていきましょう♪
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「助産師として母として」No.１ by サンキュー
<<第1話；子どもの不登校を経験して…>>
子ども達と過ごした日々、親として成長してきた足跡を振り返ってみたいと思います。
子どもが不登校になった時、『受け入れて、すべてを受け入れて…』
そうアドバイスを貰いました。
当時の私には、その意味を理解することは出来ませんでした。
不登校になる原因は色々あると思います、その対策も原因により
画一的ではないと思いますが、私の経験をお話ししたいと思います。
わが子、娘は中一の時、部活の先輩とのトラブルが発端で不登校になりました。
先輩に無視されながらも部活を続け、やがては先輩に加勢した同級生にも無視され、
体調を崩したのと同時に、学校に行けなくなりました。
学校カウンセラーが、唯一、私達と学校の接点でしたが、
「無理に学校に来させることはない。好みの物を与え、ゆっくり休ませてあげる。」
とアドバイスを貰いました。
しばらくは、そのアドバイスを実行していました。しかし時間が経つにつれ、
それで娘が良くなるとは思えませんでした。
「無理強いをしてはいけない。」とも言われましたが、『今日は行けるのではないか？』
と毎日枕元で、声掛けました。泣きながら訴えた事もありました。
しかし、すでに昼夜逆転していましたので、朝はトロンとした眼で活気もない様子に、
失望しがっかりしました。
人は、先の見えない不安から、悩みが生まれるのだ思います。
当時の私は、子どもの将来が不安だから、私は苦しいのだと思っていました。
本当に苦しんでいるのは、目の前のわが子なのに、苦しんでいるわが子に、
私は無理強いしていると気付き、追い打ちを掛けるのは止めよう。と決心しました。
私は自分の苦しさを、子どもに転換して、子どもを責めていました。
世間体や、人からの評価に囚われていたのは私自身なのだと気付きました。
娘を信じていないのは 私でした。
立ち直った娘が言いました。「私は、お母さんを困らせようと思った事はない。」
この娘の言葉は 私にとって 最高の贈り物でした。
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
最後まで読んでいただきありがとうございます。
★HAPPY ツィッター★
私も 子ども達に 育てられました。
いつでも、どこでも、どんな時でも！！
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「助産師として母として」No.１ by サンキュー
<<第1話；子どもの不登校を経験して…>>
子ども達と過ごした日々、親として成長してきた足跡を振り返ってみたいと思います。
子どもが不登校になった時、『受け入れて、すべてを受け入れて…』
そうアドバイスを貰いました。
当時の私には、その意味を理解することは出来ませんでした。
不登校になる原因は色々あると思います、その対策も原因により
画一的ではないと思いますが、私の経験をお話ししたいと思います。
わが子、娘は中一の時、部活の先輩とのトラブルが発端で不登校になりました。
先輩に無視されながらも部活を続け、やがては先輩に加勢した同級生にも無視され、
体調を崩したのと同時に、学校に行けなくなりました。
学校カウンセラーが、唯一、私達と学校の接点でしたが、
「無理に学校に来させることはない。好みの物を与え、ゆっくり休ませてあげる。」
とアドバイスを貰いました。
しばらくは、そのアドバイスを実行していました。しかし時間が経つにつれ、
それで娘が良くなるとは思えませんでした。
「無理強いをしてはいけない。」とも言われましたが、『今日は行けるのではないか？』
と毎日枕元で、声掛けました。泣きながら訴えた事もありました。
しかし、すでに昼夜逆転していましたので、朝はトロンとした眼で活気もない様子に、
失望しがっかりしました。
人は、先の見えない不安から、悩みが生まれるのだ思います。
当時の私は、子どもの将来が不安だから、私は苦しいのだと思っていました。
本当に苦しんでいるのは、目の前のわが子なのに、苦しんでいるわが子に、
私は無理強いしていると気付き、追い打ちを掛けるのは止めよう。と決心しました。
私は自分の苦しさを、子どもに転換して、子どもを責めていました。
世間体や、人からの評価に囚われていたのは私自身なのだと気付きました。
娘を信じていないのは 私でした。
立ち直った娘が言いました。「私は、お母さんを困らせようと思った事はない。」
この娘の言葉は 私にとって 最高の贈り物でした。
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あけましておめでとうございます。
昨年に引き続き、はぴぷろ通信（メルマガ）のバックナンバーからの記事を
ご紹介していきます。
今年もよろしくお願い致します。
★HAPPY レッスン★
怒りのコントロールできますか？
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「青年期に思う」No.2 by のぶちゃん
<<怒りのコントロール>>
皆さんはどんな時に怒りを感じますか？
私は政治のニュースを見る時です。
なぜ、ニュースに怒りを感じるのか？
それは『自分の思い通りにならない』からでした。
自分の期待や理想像と現実があまりにもかけ離れているので…
善なる怒りであって、
それが行動につながり、世直しになるのならばとても良いと思います。
しかし、今の私の場合は周りの人に悪口や愚痴を言うだけになるので、
良くありません。
では、怒りをコントロールするにはどうするか？
私が気を付けていることは、まず情報を遮断します。
ニュースだったら見るのを止める。
（家族など人間関係が怒りの原因の場合は、一人になれる場所へ行く。）
次に気分を変えるために、好きな音楽を聞いたり何か用事をしたりします。
あまりにムカムカしている時は深呼吸もします。
それでもモヤモヤする場合、こう言い聞かせます。
「変えることのできるものについては、できることをやろう。」
「変えることのできないものについては、受け入れる努力をしよう。」
こう書いていながら、感情に負けて怒ることもよくありますが（笑）
いつも平静心を保つように努力していきます。
そして、
「変えることのできるものと、変えることのできないものとを見分けられる賢さ」がある
自分でありたいと思います。
読んで下さりありがとうございました。
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
最後まで読んでいただきありがとうございます。
★HAPPY ツィッター★
怒りをコントロールするにも 賢さが必要なのね！
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皆さんはどんな時に怒りを感じますか？
私は政治のニュースを見る時です。
なぜ、ニュースに怒りを感じるのか？
それは『自分の思い通りにならない』からでした。
自分の期待や理想像と現実があまりにもかけ離れているので…
善なる怒りであって、
それが行動につながり、世直しになるのならばとても良いと思います。
しかし、今の私の場合は周りの人に悪口や愚痴を言うだけになるので、
良くありません。
では、怒りをコントロールするにはどうするか？
私が気を付けていることは、まず情報を遮断します。
ニュースだったら見るのを止める。
（家族など人間関係が怒りの原因の場合は、一人になれる場所へ行く。）
次に気分を変えるために、好きな音楽を聞いたり何か用事をしたりします。
あまりにムカムカしている時は深呼吸もします。
それでもモヤモヤする場合、こう言い聞かせます。
「変えることのできるものについては、できることをやろう。」
「変えることのできないものについては、受け入れる努力をしよう。」
こう書いていながら、感情に負けて怒ることもよくありますが（笑）
いつも平静心を保つように努力していきます。
そして、
「変えることのできるものと、変えることのできないものとを見分けられる賢さ」がある
自分でありたいと思います。
読んで下さりありがとうございました。
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
最後まで読んでいただきありがとうございます。
★HAPPY ツィッター★
怒りをコントロールするにも 賢さが必要なのね！
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障害を持って生まれて来る意味、考えられたことありますか？
さぁ、一緒にハッピーを感じ、ハッピーを創りだし、広げていきましょう♪
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「天使のお仕事」No.5 by Miney
《不自由さを選択する目的》
障害児は生まれてくる前は健常者であり、
あの世に還った後再び健常者に戻ると聞いています。
目的があって、この世に障害を持って生まれてくるそうです。
故景山民夫さんの小説、「さよならブラックバード」（角川書店）の
あとがきに、景山さんご自身の娘様が亡くなった後の事が書いてあります。
娘様は生まれた時から重い障害を持った子で、18歳で急死されたそうです。
～あとがきから～
「無事にお通夜を終え、
僕は翌日の葬儀に備えるために教会の駐車場に置いてあった車に戻りました。
僕は助手席に死んだ娘がいることに気づきました。
光る球体のようでした。
『一緒におうちに帰るか』と僕は娘に声をかけました。
彼女は『うん、一緒に帰る』と答えました。
不思議な事です。生きているときは、言葉が喋れないために一度も会話を
交わしたことの無い彼女と、
死んだ後ではまるで普通の人と同様に会話が出来るのです。
といっても、それは鼓膜を通して伝わってくる音声ではなくて、
直接僕の心に語りかけてくるテレパシーのような通信手段でしたが、
それでも意思は完全に通じあっていました。
いろいろなことを語り合いながら、車を運転していくと、途中で雨が降り
始めました。家に着いた時もまだ雨は降り続いており、
彼女は『そうかあ、雨ってこういうものなんだ』と感激していました。
ずっと室内で暮らしていた彼女は、雨というものを実体験したことが
無かったのです。その後、娘は（変な話ですが）翌日の自分の葬儀にも出席し、
三週間ほど我が家に滞在していました。
その間に『お前はなんであんな不自由な体を選んで生まれてきたんだ』と
尋ねたことがあります。娘の答えはこうでした。
『他にも理由はあるけど、私が生まれる前のパパの心の状態のままだと、
パパは弱者に対してのやさしさが持てない人になってしまっていたかもしれないの。
それで私は重い障害を持ってパパの娘に生れたの』
この言葉は僕にとって目からウロコが落ちるようなものでした。
たしかに、思い返してみれば当時の僕にはそういった傾向があったのかも
しれません。やがて娘は『もう天に帰るから』と言って去っていきました。」
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
最後まで読んでいただきありがとうございます。
★HAPPY ツィッター★
命がけで まさしく使命を果たしておられる障害者の方の愛の深さに
言葉がみつかりません。
いつでも、どこでも、どんな時でも！！
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障害児は生まれてくる前は健常者であり、
あの世に還った後再び健常者に戻ると聞いています。
目的があって、この世に障害を持って生まれてくるそうです。
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あとがきに、景山さんご自身の娘様が亡くなった後の事が書いてあります。
娘様は生まれた時から重い障害を持った子で、18歳で急死されたそうです。
～あとがきから～
「無事にお通夜を終え、
僕は翌日の葬儀に備えるために教会の駐車場に置いてあった車に戻りました。
僕は助手席に死んだ娘がいることに気づきました。
光る球体のようでした。
『一緒におうちに帰るか』と僕は娘に声をかけました。
彼女は『うん、一緒に帰る』と答えました。
不思議な事です。生きているときは、言葉が喋れないために一度も会話を
交わしたことの無い彼女と、
死んだ後ではまるで普通の人と同様に会話が出来るのです。
といっても、それは鼓膜を通して伝わってくる音声ではなくて、
直接僕の心に語りかけてくるテレパシーのような通信手段でしたが、
それでも意思は完全に通じあっていました。
いろいろなことを語り合いながら、車を運転していくと、途中で雨が降り
始めました。家に着いた時もまだ雨は降り続いており、
彼女は『そうかあ、雨ってこういうものなんだ』と感激していました。
ずっと室内で暮らしていた彼女は、雨というものを実体験したことが
無かったのです。その後、娘は（変な話ですが）翌日の自分の葬儀にも出席し、
三週間ほど我が家に滞在していました。
その間に『お前はなんであんな不自由な体を選んで生まれてきたんだ』と
尋ねたことがあります。娘の答えはこうでした。
『他にも理由はあるけど、私が生まれる前のパパの心の状態のままだと、
パパは弱者に対してのやさしさが持てない人になってしまっていたかもしれないの。
それで私は重い障害を持ってパパの娘に生れたの』
この言葉は僕にとって目からウロコが落ちるようなものでした。
たしかに、思い返してみれば当時の僕にはそういった傾向があったのかも
しれません。やがて娘は『もう天に帰るから』と言って去っていきました。」
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