ネガティブになると最高に嬉しい♡その秘密とは？

 

叶わないかも…と不安でいっぱいのグルグル脳が

自然と叶うしかない！と思えるシンプル脳になる♡

 
◆叶いやすい脳を作る！
◆ブロックを持ったまま、過去を癒さなくても叶えられる！
◆笑いながら、いつの間にか無理なく叶える！
◆無理に行動することなく、脳を変えるだけで叶える！
 

 

 

 

かるふわ脳科学の

上原さやかです♡

 

 

 

今日は、

モヤモヤ・ムカムカ・イライラしたときこそ
実はチャンス！

というお話をしていきますね(^^)

 

 

 

誰にでも、

ネガティブな感情が
ぶわーっと湧いてくること、ありますよね💦

 

 

 

そんなときこそ、

「自分の心と向き合ってみる」

ことが大事なんです♡

 

 

例えば日常でモヤモヤしたときは

こんなふうに自分に質問してみてください👇

 

  • なんで私は今モヤモヤしてるの？
  • どうしたらモヤモヤしなくなる？
  • そもそもモヤモヤするほどのこと？

 

こんなふうに、
「自分の中を掘り掘り」していくと…

 

  • 「本当はこうしたかった！」
  • 「モヤモヤは思い込みだった！」
  • 「本当の問題はそこじゃなかった！」

などなど、
たくさんの気づきが出てくるんです♡

 

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最初は見たくない感情と向き合うので

エネルギー使います（＞＜）💦

 

 

 

でも慣れたら、

パパッと気づけるようになりますよ〜✨

 

 

 

そして、気づきがあった時は…

最高にうれしい〜〜ってなります💕

 

 

ただし、ひとつ注意！！

 

 

 

もし、向き合えなかったとしても、

それは全然OKなんです😊

 

向き合うにはタイミングもエネルギーも必要。

だから、

「今は向き合えない私なんだな〜」
って、ゆるっと思っておいてくださいね(^^)

 

 

ふとしたきっかけで、

「あ、こういうことだったのか〜！」
って気づくことも多々あります✨

 

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ちなみに私も昔は…

 

「お風呂で息子がシャワーを

止めてくれなくてモヤモヤ〜！」

みたいなことでイライラしてました😂

 

 

 

 

くだらないって思ってたけど、

モヤモヤするってことは
向き合う価値があるってこと！

 

 

 

そうやって自分を深掘りするたびに、

たくさんの気づきがあって、

本当にラクになっていきました♡

 

 

だからこそ、

モヤモヤ・ムカムカ・イライラ…

は全部お宝なんです！！！

 

 

 

 

ぜひ、あなたも

ネガティブ感情を味方に♡

自分の豊かさに変えていってくださいね！

 

 

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございました😊💕

 

 

 

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