《脳の仕組み + 心 + 潜在意識》
を使いこなす『脳トレ』で
欲しい現実を目の前につくり出す息子&双子の娘の子育て中
3児のママ 上原さやか です♡
『脳トレ』って何？？
⋆｡˚✩ 脳トレの基本が分かる！！⋆｡˚✩
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先日、
大好きなお店に行ってきましたー♡
《キャンティ》というお店
ここのドレッシングは、おいしすぎて
忘れられないお味
やっぱりおいしくて、
たーくさん野菜を食べちゃいました
おいしいものを食べてるときって、
すごーく幸せですね(//∇//)
さてさてここからは、脳トレの話。
○○したいけど、これをやったら、
私は周りからどんな風に
最近よく、
『周りの目が気になるんです。』
という質問をいただきます。
私も昔よくありましたが、
周りの目を気にしだすと、
とても辛くなってくる
んですよね。。
○○したいけど、これをやったら、 周りの人にどう思われるかな〜
私は周りからどんな風に 見えているんだろう…
嫌われてないかなー。。
誰しもが一度は考えたことが
あるのではないでしょうか？
以前は周りの目を気にしていることで、
苦しい時期がありました。
周りの目を気にするということは、
周りの人に軸を合わせているので、
窮屈だし、制限があります。
また、
周りの評価によって自分が決まるので、
怖なってしまって
動けなくなりがち。
他人が中心なので、
自分の意思がそこにはないのです(/ _ ; )
周りの目が気になる時は、
まず自分の心だけ
を見てみるのがおすすめ
自分が何をやりたいのか？
自分は本当は何を望んでいるのか？
それについてどう感じているのか？
そして、
周りの人にどう見られているのか？
ではなく、
周りの人に自分をどんな風に見て欲しいのか？
とう視点を変えることで、
自分軸になりますよ♪♪
私が
周りの目が気にならなくなったのは、
自分の心をよく見るように
なったから
まずは自分の心が一番
外の世界から
自分を見るのではなく、
自分の世界から
外を見てみる
周りの目が気になって、
不安、怖れを感じた時は、
自分の心を
もっとよく見てね
のサインです
自分の心を
よく見るようになってからは、
本当に安心の世界に変わりました
ぜひみなさんにも、
この心地よさを味わって欲しいな♪♪
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