社長がGUAMから帰ってきたのーー！！！
ちょーーーーーーーーー羨ましいっっっ！！
ついていきたかったぁーーーー
お土産もらった～
わ～い
何気に・・・
お気付きです？？？
私、家にﾛｸｼﾀﾝのﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑたくさん在庫抱えてます( ´艸｀)贅沢ﾓﾝ
ｳﾞｧｰﾍﾞﾅのﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑはお初かもーー！
ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽっぽい柑橘系のｲｨ香りだった
あーぁ。それにしてもGUAMいいなーー。あったかいﾄｺ行きたいなーーー(*・ω・*)
昨日会社に着いて朝一大至急受けた衝撃！
「やっぱ30代の肌してんだな(・∀・)」
と、、、、
・°・(ノД｀)・°・
30代と言っても、1年3ヶ月…ちょっと早すぎやしませんかね。
でも、最近ほんとやばいな。って感じてただけに、他人からの一言はでかい！
昔っから、いつも気になってるのは目の下のくま。
これは、貧血からも来てるみたいで、前は鉄剤取ってたけど最近は極力食べ物で補給。
ぜ～んぜん変わらないんだけどね～
摂取辞めて、もっともっとひどくなったら困るから、持続するー
あとね、最近特に気になってるのは、口元のたるみ！！(´д｀lll)
こないだの沖縄の写真やばいの！で、なんとかしなきゃ！！って痛感したのさ。
ほうれい線はさほど気になってはなかったのに、最近新しく刻まれてきた気がする。
木下ゆきな（？）のﾌﾞﾛｸﾞのTOP写真見て、
「角度によっちゃ若い子もあんぢゃん！」って安心したくらいにして私やな女～(´▽｀)あは
なるほどなﾓﾉを見つけた
【顔型で気をつける箇所】
丸型 → 頬の筋力が緩みやすく、二重顎になりやすい。
卵型 → 老化が顔全体に現れやすく目立ちやすい、特に目の周りがたるみやすい。
面長 → 頬が垂れやすい。
逆三角形 → 口角が垂れやすい、それに伴って頬も垂れてしまう。
四角形 → 一番たるみにくい顔型ですが、口元に負担がかかりやすい。
【部分別、美顔ｴｸｻｻｲｽﾞ】
| ◆目元のたるみ◆ |
| ＜上まぶた＞ 目を大きくあけ眉を上げて、そのまま5秒間ｷｰﾌﾟ。眉を上げたまま目を閉じ、再び5秒間ｷｰﾌﾟしてからゆっくりと元に戻します。 (目安1日3ｾｯﾄ) |
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＜下まぶた＞
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| ◆口元のたるみ◆ |
口を「アー」と大きく開け、そのまま口の端を引き上げます。今度は「エー」と言う様な形にします。この状態を5秒間ｷｰﾌﾟしたら、ゆっくりと力を抜いて自然の表情に戻します。(目安1日3ｾｯﾄ)
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| ◆頬のたるみ◆ |
口を閉じたまま、口の端を片方だけ上げます。同じ側の目を閉じて5秒間ｷｰﾌﾟしたら、ゆっくりと力を抜いて自然の表情に戻します。(目安1日3ｾｯﾄ)
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| ◆顎のたるみ◆ |
口を閉じたまま、ゆっくりと上を向きます。顎の下をのばすようにしてそのまま5秒間ｷｰﾌﾟしたら、ゆっくりと力を抜いて自然の表情に戻します。(目安1日3ｾｯﾄ)
ちなみに、顔のたるみ原因ね。
１、PCの前にいる時間が長い。 ２、1人でいる時間が長い。
ですって(＝◇＝;)まさに私。。。
昨日、ずっと顔の筋肉動かしてたっけ、顎いたーい。。。
また顎関節症になりそう(´Д｀)
なにごともほどほどに。
継続は力なり！(*・ε・*)
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