二日目〜夕食は、彼とキムチチゲ鍋、締めはラーメン!! さっそく炭水化物とりましたが、野菜をたくさん食べて、麺はかなり少なめにしました! そんな22日の体重は、49.5kg(^_^) よかった~⭐️ 今日明日外食なので、日中身体を動かして少しでもカロリー消費せねば~