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こんにちは！
妹は重度知的障害者、母も脳内お花畑。
コミュニケーションが欠如していた家庭環境で育ち
自己肯定感はゼロ、
ついつい自分を責め、
生きづらさを抱えたまま
子供たちの発達障害、
不登校、精神科入院、高校中退
に悩んだ日々を経て
本当の自分で生きる悦びを
感じられるようになった かず枝です＾＾
（自己紹介はこちら）
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私は長いこと自分の感情をスルーしていました。
「そのせいで現実が行き詰っていた」
ことに気付き、
見ないふりしていた感情にフォーカスするようになりました。
何かあるたび、
頭の片隅に、心の中に
ふっと、モヤっと 浮かぶものがある。
そのとりとめのない感情、想いを
言葉にしてみる。
言葉にできないときは、
抱きしめてみる。
そして、
その奥にある 世界観、前提、ビリーフ、思い込み
に気付いていく。
それがどこから来たのか？
根本原因をみつけ、
オーラレコードリーディングや
ダウジングソウルセラピーで
変換していく。
すると、現実が変わっていって、
私は現実の創造主だった✨
というのを思い出します。
🌟 🌟 🌟
三浦しをん原作のドラマ「舟を編む」
（NHKのサムネをお借りしましたm(__)m）
アニメも大好きで見ていたけれど、
今放映中のドラマもめっちゃイイ✨
人が放つエネルギー、雰囲気が物語る情報量の
豊かさに、脱帽です。
それを意図的にやっている役者さん、
ドラマ製作スタッフさん、
すごい、さすがプロ！！
そして、原作の世界観に共感💕
毎回、心に響く名セリフがあります。
今の気持ちにピッタリのセリフは、コレ👇
「うまくなくていいです。
それでも言葉にしてください。
今、あなたの中に灯っているのは、
あなたが言葉にしてくれないと
消えてしまう光なんです。」
🌟
自分の中に
ふと浮かんだものが 一体何なのか？
誰もがみんな、実は知りたいと思っている。
「浮かんだもの」に自ら言葉を与える。
というのが、上のセリフだけれど、
「浮かんだ」ということに
気付いていない場合も多くて、
「浮かんだもの」を表す「何か」に出会って初めて
共感する！ 分かってもらえた！
そうか、私の中に浮かんだものは、コレだったのか！
と気付き、喜びに溢れる。
「何か」は
ドラマのセリフだったり
歌詞だったり
絵画だったり
ゲームの世界観だったり。
それらを一つひとつ集めて
「自分」を知っていく。
自分のカケラを集めていくことが、
人生の悦びなのでは？
🌟
以上、私の中に「浮かんだもの」を言語化してみました＾＾
伝わったかな？
自分が納得できればヨシ、ですが、
できれば、あなたにも伝わってほしくて
何度も書き直し、投稿に時間がかかってしまいました。
まだ続きがあるけれど、
長くなってしまったので、次回に。