サロマ湖ウルトラマラソン(1)

こんにちは！

野田です(^^)

6月26日(日曜日)

サロマ湖ウルトラマラソン

走ってきました

サロマ湖ウルトラマラソンは

マラソンを始めてからの

憧れの大会

「ウルトラマラソンの聖地」

であり、歴史ある大会です。

わたくしが以前完走した

昨年6月の柴又100kmマラソン、

今年5月の野辺山100kmマラソン、

全てがサロマ湖マラソンの練習

前日に準備します(^^)

シャツはポケット付きの半袖。

100kmマラソンでは

ポケット付きがいいですね。

靴下は5本指のタイプ。

爪が当たって血が出るのを

防ぐ目的です(^^)

エナジージェルは少な目。

荷物は替えのパンツと靴下だけ。

これで北海道に向かいます

サルミング？聞いたことないね^^

こんにちは。

野田です*\(^o^)/*

ジョギングシューズのお話。

アシックス

アディダス

ナイキ

プーマ

ミズノ

色々なメーカーがありますよね。

今回はコレ↓

買ってみました^^

サルミング？

聞いたことないですねー。

手に持ってみると

軽い

踵部分とソールは

こんな感じです。

左足だけ入れてみましたが

ジャストフィット

走ってみたいなーー

ソール部分の厚みは薄いので

10日後のサロマ湖マラソンには

使いませんが（‐＾▽＾‐）

税理士には研修が義務だったり

こんにちは。

野田です(^^)

今日は朝から雨です

夕方に税理士会館に来ました。

場所は代々木駅から

徒歩10分ほどのところ、

新宿御苑に隣接してます。

今から研修が始まります。

税理士の研修受講は義務だったり

するのです

しっかり聴きますよー

八ヶ岳野辺山100kmマラソン(3)

こんにちは。

野田です(≡^∇^≡)

5月22日（日曜日）

野辺山100ｋｍマラソンを

走ってきました

AM3:50くらいに会場に到着しました。

その頃はまだ暗かったのですが、

4：00を過ぎて、少しずつ白み明けます。

↓ランナーさんたちも続々と集まってきますねー！

↓名物ランナー（？）スパイダーマンさん！笑って！チーズ！

スパイダーマンさんはレパートリーを

何曲も持ってらっしゃいましたよ

スタート前の給水などを済ませると

時間は4:40ほどになっていました。

わたくしは最後の準備をします。

まず日焼け止め

靴ひもを結び直して、ゼッケンを確認

忘れ物を確認して、手荷物預け

5:00スタートの瞬間が来ました。

もしかしたら歓喜のゴールの瞬間よりも

スタート直前のワクワクゾクゾク感のほうが好きかも

100kmのコースは想像以上にハードでした。

8km-23kmまでは山道の砂利道。

八ヶ岳って名前のとおりですね、

長い登り坂、長い下り坂が続きます。

登りは「積極的に」歩きました

GPS腕時計はしません。

1キロ何分という情報は意味を持ちません。

（10ｋｍでだいたい1時間ちょい）のように

大まかにレースを捉えます。

40ｋｍ通過で4時間半くらい、

ここで完走の最初の手応えをつかみます。

70km過ぎだったでしょうか、

とんでもない急な登り坂が続きます。

延々と10ｋｍ近くあったように思います。

誰一人走っていません(笑)

下を向いて一生懸命歩きます

天気はとても良かったです

良過ぎて気温が28℃

エイド（給水所）では、かぶり水が用意されていました。

このかぶり水を柄杓で頭からかぶります

暑くてぶっ倒れそうですが、

この瞬間に生き返ります。

たくさん歩きました。

たくさん汗をかきました。

どうにか！

やっとこさっとこ！

↓100kmを完走することができました

野辺山ウルトラを制するものは

ウルトラマラソンを制する！

※ウルトラマラソンとは42.195kmを超えるレース。

一般的には100kmマラソンが多い。

そんな野辺山100kmマラソンを完走できたことで

もう一段階段を登れたような、

そんな気がします（‐＾▽＾‐）

八ヶ岳野辺山100kmマラソン(2)

こんにちは。

野田です(^^)

5月22日（日曜日）

八ヶ岳野辺山100kmマラソン

走ってきました

チェックインを済ませて

100ｋｍマラソンの準備をしなくちゃ！

フルマラソンはスタートで手荷物を預けて

ゴールでそれを返してもらう。

しかし100kmマラソンは違うんです。

大会ごとに若干の違いはありますが、

50kmあたりで自分の荷物を受け取れる

システムがあるんです。

100kmは長丁場ですからね、

着替えを入れたり、補給食を入れたり

替えのシューズを入れたり。

野辺山100kmマラソンは

42km地点と71km地点に

預けることができます。

↓青い袋が42km　赤い袋が71kmに預ける袋です。

さて？何を入れるといいかな？

わたしは靴や着替えは入れません。

どうせ途中では着替えないので(笑)

それぞれにエナジージェルを6つずつ、

ミックスナッツとメープルシロップを1つずつ

入れました。

実際に消費したのは

エナジージェル2つずつ、メープルシロップだけでした。

そんなに必要ないんですね(///∇//)

ちょっとした事件発生

ホテルからの説明で

ホテル「朝ごはんは8時です」

野田「え？朝5時にスタートするんですよ！」

ホテル「はい。ですので夜の8時におにぎりを渡します。」

野田「ビュッフェだと思ってました」

ホテル「いえ。おにぎり2個です」

ほんとかよーー(￣□￣;)!!

100km走る直前の朝食が

おにぎり2個だなんて！

カーボローディング（マラソン前の炭水化物多め摂取）

どころの話じゃないね、

これじゃ小学生のおやつ並みでしょ

ホテルに売店は無く、

フロントで売っていたカップ麺を購入

↓明日朝（AM2:00ころ）はこいつらも食べちゃうよ！

AM2:00にタイマーをセットして就寝。。

寝つきも悪く、タイマーより早く起きちゃいますね、こんな時は。

でも4時間くらいは睡眠取れたのでOKOK

AM3:30にホテルからマラソン会場へ向かうバスが

準備されていました。

やっぱり大会初参加の不慣れなわたくしは、

こんなツアーの段取りは便利だなと思います。

↓AM3:30　見上げると、周りは真っ暗、真ん丸の満月

肉眼で見ると、なかなかの満月だったんですよ

アイフォンで撮ると、しょぼいですね( ´艸｀)

ホテルから15分ほどでマラソン会場に到着。

まだ真っ暗ですなーー

暗い闇のなかのゴールラインを発見。

↓夕方には笑顔でここに戻れますように！！

↓レース中に受け取れる手荷物預け

↓集まったランナーはここで記念撮影してましたよー^^

↓体育館の中は、更衣室＆手荷物預け。

さぁ、士気を高めていこう！

あと1時間で100kmマラソンが始まるぜ！

（つづく）

八ヶ岳野辺山100kmマラソン(1)

こんにちは。

野田です(^^)

5月22日（日曜日）

八ヶ岳野辺山100kmマラソン

走ってきました

100kmマラソンは昨年6月の

柴又100km以来、2回目の挑戦！

フルマラソンに比べて

経験値がありません。

↓なので色々持っていきたくなっちゃう( ´艸｀)

ミックスナッツが疲労回復に良い、と聞けば、即購入☆

エナジージェルも多めに持参します。

少量でパッケージされたメープルシロップは

最近のお気に入り！

↓土曜日のお昼に新宿から専用バスでGOGO!

3時間ほどバスの中でうたたねをしていたら・・・

↓いつの間にか現地到着(笑)

↓会場本部となる体育館です。

↓マラソン大会のお約束、マラソングッズが販売されていました。

こういうところでマラソンシューズを吟味されているランナーがいます。

前から不思議なのですが、大会前日にシューズ購入するのかな？

↓明日はこのシャツで戦います！

↓前日の事前説明会。

↓1時間半ほど注意点を教えていただきます。

↓会場の近くにはテントがたくさん張られていました。

この野辺山100kmマラソンは100kmマラソンのなかでも

特にハードなコースらしいです。

なので集まるランナーたちも猛者や変態たち(笑)

テントを張って野宿とか、車で来て車中泊とか

全く平気な方々が多いです

↓おっと！会場近くには野辺山駅がありました！

↓宿泊先のホテル野辺山の送迎バス

↓野辺山駅から車で15分ほどでホテルに到着！

さっ！ホテルの部屋でそそくさと準備しなくっちゃo(^▽^)o

（つづく）

トレイルラン初挑戦☆実践編

こんにちは！

野田です(*^o^*)

5月8日(日曜日)は

トレイルマラソン大会に

初挑戦しました。

お友達の先生方とスタート前にパチリ！

↓山の中に突入！

↓木漏れ日の新緑、最高です(^^)

↓山道だけでなく階段も。

↓神社の敷地もコースみたい！

↓とてもランニングできる道ではない（笑）

 

↓足をすべらせたら(ｰ ｰ;)ですね。

↓タイツも着用したほうが良さそう。

↓ゆっくり参拝したいところですが余裕無し（笑）

↓1キロ何分とか、もう関係なし！

↓折り返し地点の山頂、顔が弱ってます（笑）

トレイルラン初挑戦☆準備編

こんにちは！

野田です(*^◯^*)

ゴールデンウィークですね。

世の中的には

税理士事務所はこの時期は

お休みが取れません。

なぜか・・・？

3月決算法人の会社は多い。

↓

3月決算法人の申告は5月末まで。

↓

GW関係なしにせっせと申告業務！

早くホッとしたいですね(・∀・)

5月8日（日曜日）

友人の弁護士先生から

トレイルラン、やってみませんか？

こんなお誘いを受けました。

トレイルラン、やったことないなー(°∀°)

（トレイルランは舗装道路を外れて

山道を駈け抜ける競技です。）

まずは水を自分で持っていかなければならないので

↓

↓

こんなリュックを購入しました。

左右に水筒があり、水600ml入れることができます。

この水筒は哺乳瓶のようになっており、

飲むときには吸って飲むタイプだそうです。

「さっそく試してみましょう」

という話になり、

5月1日（日曜日）

友人の司法書士の先生と

皇居ラン15km

右の青いタンクトップがわたくしです。

左の司法書士の先生・・・

もしかしたらモンスターかも

初マラソンを3時間38分

ハーフマラソンもラスト数キロは

1キロ3分台の高速ラップを刻みます。

速いのーーー

水筒に水500ml 左右合わせて1リットル

この状態で走ってみました。

違和感バリバリ

水筒の中の水と空気が

走る一歩一歩で

ちゃっぷんちゃっぷんと暴れます。

着用しているベストとの擦れのために

鎖骨あたりが真っ赤になりました(・_・;)

（こりゃダメだ。）

昨日御徒町にある専門店に行って

こいつを購入↓

これでちゃっぷんちゃっぷんから

気持ち良く解放される！（と思っています！）

とんかつ 檍

こんにちは。

野田です(^^)b

とんかつ屋さん 「檍」

あおき、と読むそうです。

おく、って読んだー(//∇//)

↓写真は　リブロースかつ定食

まずお写真のように大きいです

十分お腹を空かせて行ってください。

わたしは残しそうになりました(笑)

また出てきたとんかつの中がピンク色であることも

特長的ですね(@_@)

これは林SPF豚肉という特別な豚肉なので

このような提供のしかたが出来るそうです。

もちろん大人気店

20人ほどの行列に並んで、

一時間後にいただきます！でした

ランチのひとこま

こんにちは！

野田です(^^)

毎週のように出場していたマラソン大会。

先々週、先週はお休みしました。

筋肉痛ではなく、腰の鈍痛があったためです

今週末の徳島マラソンも取消ました。

きちんと治さないとね

走っていなくてもおなかは空きます(笑)

今日のランチは↓

焼き魚は柳鰈です。

揚げ物は小鯵のフライ、たっぷり野菜付き。

どっちをいただこうかな？？

すごく迷ったので

両方いただきましたーー(///∇//)