メーヤウ（カレー屋さん）

こんにちは！

野田です(´∀｀)

118ｋｍマラソンを終えて

練習をさぼっておりました( ´艸｀)

四ツ谷3丁目と信濃町の間くらい

メーヤウというカレー屋さんがあります

お気に入りです。

本格タイカレーだと思います

タイに行ったことがありませんので、

本当に本格かは分かりませんが、

自分の中では本格ど真ん中です

先日も食べたくなり行ってみました。

開店11:30のちょっと前に着くように段取り

（開店と同時に入店して）

（牛筋煮込み麺とのセットにしようかな）

（グリーンカレーも侮れないんだよな）

（やっぱりチキンカレー中辛にしよう）

そんなことを妄想しながら

↓お店に到着すると

うぉぉぉ

こんなガッカリが今年のGWのはじまり

GWの後半はきっと良いことが待っているはずです

富士五湖118kmマラソン⑷

こんにちは！

野田です(＝⌒▽⌒＝)

4月23日（日曜日）

富士五湖118ｋｍマラソンを

走ってまいりました

朝4時にスタートして

のろのろと歩道を走ります。

スタート直後は混みあって

止まったり歩いたりしますが、

誰も気にしてませんね

↓夜明けが気持ちいい山中湖です。

1キロ5分50秒くらいで進んで、

エイドでは給食給水をしっかり摂る

という作戦です。

↓朝6時20km通過

↓朝8時過ぎ　40km通過

ほとんどフルマラソンの距離を走っているのに

まだ全体の1/3なんですねー

まだまだ元気ですよ

気温が上がってきて蒸し暑いです。

ペースが落ちてきましたね、

1キロ6分30秒ペースで進みます。

エイド滞在時間も少し長くなってきました。

↓ふぅ～～やっと60ｋｍ通過、これで半分

70kmから90kmの間が気分的にしんどかったです

暑くて喉が渇く

息が切れて苦しい

アップダウンが多くて進まない

こんな愚痴が頭の真ん中を支配します

↓泣きべそをかきながら、やっと80ｋｍ通過

90ｋｍ手前くらいで思ったこと

「歩きたいな」

実際わたくしの前を走っているランナーさん

何割かは歩いています。

そりゃそうだ、90kmも自分の足で進んだんだから。

わたくしも「歩きたい」と思いました。

もう一度考え直します。

（歩かなくちゃならない理由って何？）

・・・

・・・

（そんなの無いよね）

（よし走れるだけ走ってみよう）

そう考えて走り出したら

意外と走れちゃって

腕を振る、足が出る

90kmから100kmのラップは

1キロ5分30秒ペースで行けました

ゴール手前の最後の最後に

とんでもない登り坂にやられましたが

↓やったぜ

↓これが118ｋｍのラップです。

 

↓118kmを13:27:33 早いんだか遅いんだか分かりませんね

↓この完走メダルが欲しかったんです

この118kmマラソンに挑戦して

途中で弱気になったり

なぜか元気になったり

どうにか完走できて

本当に良かったと思います

6月のいわて銀河100kmマラソン

ここで10時間を切れたらいいな、

と思っております

富士五湖118kmマラソン⑶

こんにちは！

野田です(*^o^*)

4/23（日曜日）

富士五湖118ｋｍマラソンを

走ってまいりました

当日は朝1時起床

朝ごはんやシャワーを済ませて

ホテルを朝3時に出ます。

ホテルから大会会場への

送迎バスがあるから安心です。

気温は3度

真っ暗で寒いです

↓会場に3：20くらいに到着しました。

この時間が3：20ほど。

着替えたり手荷物を預けたり、

4時スタートまでのんびりできませんね

↓これは参加記念Tシャツもらうところですね。

↓手荷物預けは自分のゼッケンの棚に置きます。

ウルトラマラソンはのんびり走ります。

ウォーミングアップはしないです。

ストレッチを少しして

気温が低いので使い捨てのカッパを着て

↓そろそろ出発かな。

↓ここがゴールです。笑顔で戻ってこれますように

スタートの列の後ろのほうに並びました。

↓朝3:59　スタートのカウントダウンが始まりましたよ

（自撮りが下手で、どこを見たらいいか分からないです）

制限時間15時間の挑戦が始まりました

（続く）
 

富士五湖118kmマラソン⑵

こんにちは！

野田です(〃∇〃)

4/23（日曜日）

富士五湖118ｋｍマラソンを

走ってまいりました

ホテルの食事はビュッフェでした。

ランナーにとって大会前夜の食事は

とても重要です

一般的にはカーボローディング

（炭水化物中心の食事のこと）

を行いますが、

わたくしは全体を多めにします

少し恥ずかしいですが、ごらんください

↓まずは大好きなサラダをモリモリと

ここのホテルのサラダは最高でした

何種類もあるし、それぞれ美味しいし

↓ラムグリル・ハンバーグ・エビチリ・ポテト

↓左はチーズカレー　右はチキンとビーフのグリル

ごはんはお茶碗3杯いただきました

翌日には全て消費してしまいますからね、

いくら食べても罪悪感ございません

↓とどめに果物を少しずつ

マラソン大会の前の夕食としては

完璧にいただいたと思います

が

この旅行パックには朝食が無い

マラソンのスタートが朝4時。

逆算すると起床が1時。

朝食は1:00～1：30に摂りたいです。

夜中の1時に朝ごはんは提供できないわな(笑)

↓なので、東京のコンビニで買っておきました。

カップラーメン2つ・バナナ

レーズンパンにサバ味噌の缶詰

これがこっそり美味しかったりするんです

このような勝負メシで

118kmマラソンに挑みました

（つづく）

富士五湖118kmマラソン⑴

こんにちは！

野田です(*^o^*)

4/23（日曜日）

富士五湖118kmマラソン

走ってきました

このマラソンのスタート時刻は

朝4時、早い

大会会場近くのホテルに前泊となります。

↓新宿駅から宿泊ホテルへの直行バスで楽ちん

↓こんなバスです。座席は狭い・・

ホテルは富士急ハイランドに併設されたホテル。

↓ホテル駐車場からアトラクションが見えますね

↓こんなホテルの外装

正直、わたくし個人のマラソン大会で泊まるホテルは

安価なところばかりです。

今回は申込が遅れてしまって(笑)

高額なホテルしか空きがなかったんです

↓ホテルの部屋からの景色

ホテルの部屋に入り、そそくさと大会の準備。

↓当日はこんなスタイルで挑戦しました。

・日差しが強いので帽子、色は白が好み

・黒の大き目サングラスは毎回持参

・朝4時スタートは真っ暗なのでライト

・朝の気温は2℃、日中は18℃、調整のためのアームウォーマー

・ポケットが多いランシャツ

・タイツは履かない！

・靴はハーフでもウルトラでも軽い靴（これはターサージャパン）

ウルトラマラソンは自分で用意したものを預けて

55km75km先で受け取れるシステムがあります。

↓55kmはドリンク、蜂蜜、塩飴、乾燥フルーツ

↓75kmには上記のものに加えてメープルシロップの小瓶

こんな準備で挑みました！

(続く)

ハッピーないただきもの

こんにちは！

野田です(*^o^*)

今朝の早い時間は暴風雨

今はスッキリ晴れて暑くなりそうですね

先ほどお客様からいただきものがありました。

↓これです

ボールペンをいただきました。

本当にありがとうございます

そこに刻まれていた文字は

2017　東京マラソン

Y.Noda  3h16min

嬉しくて、もったいなくって

ずっと使わずに大事にすることにしました

 

彩湖フルマラソンで練習

こんにちは！

野田です(〃∇〃)

4/8（土曜日）

戸田彩湖フル＆ウルトラマラソン

走ってきました

埼玉県戸田市にある彩湖。

1周5kmあります。

この5ｋｍを周回する大会です。

フルの部は42.195km

ウルトラの部は70km

わたくしはフルの部に参加しました。

70kmの部にしようか迷いましたが、

2週間後の118ｋｍウルトラマラソンに

疲れを残さないためです

この大会の前日は職員さんのお別れ会。

10年勤めた女の子の最終日でしたので

職員みんなで飲み会をしました

フルマラソンの前日と分かっていながら、

みんなで盛り上がってちょっと二日酔い

当日は小雨が降っていて肌寒かったです。

118ｋｍマラソンの練習という位置付けで

「ゆっくり長く走る」

「エイドの給食を食べながら走る」

この2点を意識して走りました。

結果は4時間4分かかりました。

エイドではおにぎり・うどん・冷や麦などが

振舞われました。

これらを食べながら走る

とても良い練習ができました

ライトを購入しました！

こんにちは！

野田です(*^▽^*)

4月になったら、たくさん練習しよう！

と誓ったのに。。

今のところ誓っただけです(〃∇〃)

4/23に富士五湖のウルトラマラソン

走る予定です。

今まで100kmマラソンに4回挑戦していますが、

一応すべて完走はしております

この4/23富士五湖マラソンは

118km

やばいやつをエントリーしちゃってます

スタート時刻も朝4時

夜明け前から走り始めるので

「足元を照らせるようにライト持参せよ」

大会運営から指導がありました。

↓こいつを首からぶら下げてがんばります

富士五湖118ｋｍウルトラマラソンは

楽しみ70％　未体験ゾーンのビビり30％

とりあえずワクワクしています

行田市鉄剣マラソン（ハーフ）

こんにちは！

野田です(*^o^*)

4/2（日曜日）は埼玉県行田市の

行田市鉄剣マラソンを走ってきました

埼玉県の行田。

東京から大宮・熊谷方面に向かって

およそ1時間のところにありました。

↓行田駅　ぎょうだ、ですよ

どこかのどかな感じのする駅ですね

行田駅から大会会場までは4kmほど離れています。

↓無料のピストンバスが手配されていました。

バスの数も十分で、待ち時間も短かったです。

バスに乗ること15分、大会会場に到着しました

↓すでにたくさんの参加者や応援で賑わってますね。

↓ここがゴールか笑顔でゴールしようねー

大会会場はとても大きな公園でした。

（公園の名前は分からず）

桜の咲き始めでもあり、お花見客も多数いらっしゃいました。

↓この公園は広いなーー

↓公園脇の菜の花。だと思っていたら、違うものらしいです(笑)

コースはフラット、風は多少あったものの強くもなく、

ベストを狙えるコンディション

↓　のはずでしたが

自己ベスト1時間29分なのに、1時間32分

けっこう頑張ったのにな

今の実力はこのくらいなんだと思います

今年の桜

こんにちは！

野田です

市ヶ谷のお客様とのお打ち合わせの帰り、

（少し寄り道をして）

靖国神社に足を伸ばしました。

靖国神社は東京の桜開花の標本木があるところですね

↓どうでしょう

んーーー

わたくしの目からはとても綺麗に見えています。

写真にすると普通だなー(笑)

靖国神社はたくさんの見物客で溢れてました