週末に皇居30km

こんにちは！

野田です(´∀｀)

週末の土曜日早朝

皇居30km走りました

先週にいわて銀河100kmマラソンを走り、

数日間は休足日

木曜日に怪我してないかの確認しながら

7kmだけ走ってみました。

（おーーどこも痛くないや）

週末土曜日には皇居30kmラン

朝7:00に集まって10:00まで

ひたすら皇居を6周ぐるぐる

暑かったですよーー

水とスポーツドリンクを3Lほど消費しました

↓走ったら、栄養補給

日高屋というチェーン店の餃子屋さんです。

一皿210円

驚愕の安さですね(笑)

2人で行って、ひとり3皿ずつ食べました

餃子LOVE

いわて銀河100kmマラソン⑵

こんにちは！

野田です(´∀｀)

6/11（日曜日）岩手県の

いわて銀河100kmマラソンを

走ってまいりました

今回の大会は友人と一緒でした。

100kmマラソンに参加されるメンバーですので、

フルマラソンくらいは余裕の方々です

↓写真左は「お殿様」もちろんポーズはアイーーーン

今日のレースは1キロ5分40秒くらいで

進める予定でした。

序盤は予定通りのペース

42.195通過タイムは3時間50分くらいでした。

しかし。。。実は。。。

順調そうに見えるこのタイム、

少しずつ無理をしていました。

無理に頑張ってしまいました。

当日の午前中は風が強かったです

登り坂で向かい風のときは

（これ？進んでる？）と思うくらい

しんどいコンデションでした。

それを無理して、この順調っぽいラップタイム。

当然、そのツケはすぐに来ます

50kmあたりでは冷たい雨が降り続けました

1km6分すらも保てなくなり、

登り坂は走るパワーもなくなり

40-70kmはペースはガタ落ち。

息も苦しく、足腰も痛みます。

寒くてワナワナ震えます。

もっと辛かったのは「走る気力が無いこと」

まさかのリタイア？

我慢して走っていると、

ご褒美ってあるものです

70kmの緩い登り坂がフワァと軽く感じる。

え？なんでだ？

なんでかは分かりません(笑)

しかしさっきまでは鉛のようだった足が

間違いなくクルクルと動き出します。

足音も乾いた軽い音に変わっています。

ウッシッシ(笑)来ましたーー

ゴールデンタイム突入です

1km6分を切るペースで巻き返します。

遠くに見える先を走るランナーの背中が

どんどん近づき、並ぶ間もなく抜き去ります。

路上の応援にも「ありがとうございます」と

手を振る余裕があります。

エイドで飲むコーラが2倍美味しく感じます。

このときのわたくしは

（なんぼでも走れまっせ）と

勘違いしている感じでした。

97km過ぎの小さな登り坂に苦労しましたが、

無事にゴールできました

タイムは10時間42分

目標には届かないタイムでしたが、

終わり良ければ総て良し

で、今回は済まそうと思います。

↓雨風が強かった空も、ゴールの時はこの青空

来月は北海道、稚内の

北オホーツク100kmマラソンを

走る予定です。

手つかずの大自然に触れられたら良いなぁ

↓（追伸）ゴール後に無料で配られる食券。太っ腹な大会です！

 

いわて銀河100kmマラソン⑴

こんにちは！

野田です(*^o^*)

6/11（日曜日）岩手県の

いわて銀河100kmマラソン

走ってまいりました

ほとんどのウルトラマラソンは

早朝スタートです

この早朝って6時7時ではありません。

4時

当然、レース前日に大会会場近くに宿泊します。

今回は岩手県北上駅にGOです

↓新幹線の中でのお楽しみはコイツ

お弁当もひとつで足りれば良いのですが、

どうしても2ついただいてしまいます(笑)

↓お弁当だけでなく、お弁当の友も必要でした(笑)

↓駅弁を食べると喉が渇くので、サラダも購入

東京駅から2時間半ほどで北上駅に到着

北上駅から徒歩10分ほどのところで

ゼッケンを受け取りました。

↓ここがゼッケン受取会場。

↓ゼッケンに地元スポンサーとJAいわて。地方の大会だぁ

↓こちらは参加賞です。

参加賞のTシャツ。

デザイン性が全く無く、逆に渋い(笑)

さらにどん兵衛のおまけつき。

なぜどん兵衛

↓こちらは宿泊先の超激安ホテル

↓室内は（思ったより）普通でした

↓当日はこんな格好で参加しますよ！

上は所属のサムライ陸上部のユニフォーム。

これを着ると、燃えます

シューズはアシックスのターサージール4.

ちなみにウルトラもフルもハーフも

シューズは同じものを履いています

さっ！早く寝ましょう

当日の朝は1時起床ですから

↓明日のブログはレース当日のことを書きます

 

初☆オークリー

こんにちは！

野田です( ・∇・)

先日マラソン用のサングラスを

購入しました。

今までも走る時には必ず

サングラスをしていました。

980円の真っ黒いもの。

レンズの黒いサングラスは瞳孔が開いて

紫外線が瞳の中に入ってしまうらしいです。

そこで今回購入したのは

紫外線99%カットで

レンズの色が濃くないものです。

オークリーというスポーツグラスのブランド品

お値段

25,000円なり(;^ω^A

無くさないように

気をつけます（笑）

サムライ陸上部の2周年

こんにちは！

野田です(*^o^*)

先日は「サムライ陸上部」の

2周年祭でした

サムライ陸上部は

弁護士・税理士・医師・社会保険労務士など

士業のメンバーで構成されている

ランニングチームです

2年前に数人のメンバーと共に立ち上げました

少しずつ部員さんが増えてきて

現在は30人弱在籍しております。

これは先日行われた2周年のイベント

マラソン大会の話や

普段の練習の情報交換、

私生活のぶっちゃけ話（？）など

いつものように盛り上がりました

↓左上の黄色いポロシャツがわたくしです

このランニングクラブもみんなで楽しみながら

5周年10周年と続けていきたいと思っております

柏崎潮風マラソン⑵

こんにちは！

野田です(´∀｀)

5/21（日曜日）新潟県の

柏崎潮風マラソン

走ってまいりました

マラソンのスタートは8：00

ちょっと早いですね

3時間前には朝食を取りたいのですが、

柏崎駅近くに、コンビニも牛丼屋も無い

駅の反対側に行けば、牛丼屋があるようなので

↓地下通路を渡って、朝ごはんを食べに行きました。

牛丼屋さんでの朝ごはんは

いつも鮭定食＋納豆（笑）

この納豆がわたくしにパワーをくれるのです

朝食後、ホテルのチェックアウトを済ませ

大会会場に向かいます。

↓柏崎駅前から会場へのピストンバス、ありがたい

↓会場につきました。今日は良い天気だ

そう、この日はとても良い天気、

良い天気過ぎて、気温が29℃まで上昇したんです。

↓朝のうちは、何も知らずにいい気なもんです

スタート時点の気温は24℃、

気温がぐんぐん上がります。

またアップダウンだらけのコースが

ランナーに追い打ちをかけます

スタートして10kmくらい

（よし決めた今日は頑張り過ぎないぞ）

頑張るから辛くなるし、

この環境で頑張っても結果は出せない。

であれば、気持ち良く楽しんで走ろう

途中では何度もたっぷりかぶり水をかけ、

エイドではフルーツなどをいただき、

しんどさを楽しんでまいりました

↓ゴールの瞬間。このひと、どこ見てるの（笑）

↓タイムは3.39.43でした

あのアップダウンの多い難コース、

あの30℃近い気温だったので、

今回は合格としちゃいます

↓帰りの新幹線では、ご当地ビール

↓ご当地お弁当で栄養補給

↓ふたを開けると、こんな感じですよ

新潟ご当地弁当を買ったつもりでしたが、

「ますのすし」は富山県の名物とあとで知りました（笑）

柏崎潮風マラソン⑴

こんにちは！

野田です(〃∇〃)

5/21（日曜日）新潟県の

柏崎潮風マラソン

走ってきました

新潟方面に新幹線で向かうのは

始めてかも知れません。

↓こんな顔の新幹線で長岡駅へ

↓新幹線に乗っている時間は1時間半ちょっとでした

この日のゴールは長岡駅ではありません。

柏崎駅です。原子力発電所で有名なところです。

↓柏崎に向かう電車。運転手さん1人でやってました

15時過ぎに柏崎駅に到着

↓水球のまち？？そうなの（笑）

駅の目の前には、皆様ご存じのあのお菓子メーカー

↓ブルボンの本社がありました

ホテルにチェックインしたら、

早々と晩ごはんのことを考えます。

新潟県ですから、美味しいお米と魚かな

選んだお店は、柏崎駅徒歩2分ほどの

「おおはし」という定食屋さん

さて、わたくしはどれを選んだでしょうか

答えは

・・・

・・・

松定食奮発しましたよーー

↓他のメニューも気になりましたが、我慢我慢（笑）

松定食を頼んだら、色々なものが運ばれてきました。

↓　①さつま揚げとサラダ

↓　②蟹一杯（え！これ、ひとりで！）

↓　③サザエ（なんだか燃えてるぞ）

↓　④お刺身の盛り合わせ（やばい、飲みそう）

↓　マラソン前日は飲まないつもりだったのに（笑）

↓　⑤焼き魚はホウボウでした。

↓　⑥ごはんとお味噌汁　もちろんご飯追加で

新潟柏崎の定食屋さん、恐るべし

きちんと食べて、明日のフルマラソンに備えました

(つづく)

ゴールデンウィークにいただいたランチ

こんにちは！

野田です(〃∇〃)

ゴールデンウィークが終わって、

初夏になりましたね

ゴールデンウィーク中は

ほとんど仕事でした。

毎年のことですが(笑)

そのときに食べたランチの写真を

UPしてみますね

↓これはカレー屋さん神保町「ボルツ」

チキンカレー＋サラダ・ヨーグルト・フルーツのセット

ごはん大盛りで1400円です。

写真奥の付け合わせ

大根と玉ねぎが最高に美味しいです。

食べていたらオーナーさんが

「ルー足りるかい？」と

ご飯の上にかけてくれました

うれしいーーーー

↓これはとんかつ屋さん　秋葉原の丸五

ここは初めて行きました。

いつも行列が長くてあきらめていたので

今回は（並んでも食べるぞ）と気合充填。

写真はヒレカツ定食と豆腐サラダです。

これにご飯と漬物・お味噌汁が付きます。

ここではどんぶりご飯をおかわりしました

↓これは中野のカレー屋さん　ヤミヤミカリー

ヤミヤミカリー(笑)

素敵な店名ですね

チキンカレーとマンゴーラッシー・パクチーサラダ

ここでもご飯大盛りにしてしまいました

ゴールデンウィーク中もしっかり栄養つけました

5月は3月決算法人の申告ラッシュですね。

エネルギッシュに乗り切りたいと思います

ほぼ新宿のれん街

こんにちは！

野田です(´∀｀)

先日「ほぼ新宿のれん街」に

行ってまいりました。

代々木駅から徒歩1分

山手線からも見えるロケーションです。

個性的な居酒屋さんが

7店舗集まって

ちょっと独特な雰囲気でしたよ

↓ここは焼き鳥屋さん

↓7つの店舗には、それぞれ、い・ろ・は・に・ほ・・・

↓どこもかなり繁盛していましたね

↓こんな小路に入ると探検しているようですね

 

牛タンのいろ葉に入ってみました。

↓お店一押しの茹でタン

↓霜降りタンに白菜と青唐辛子の漬物

話題性が高かったので、

どのお店も混んでいました。

大人数のお客様は断られていましたねー

2人でクルクルとはしご酒が

ピッタリだと思いました

柏崎潮風マラソンのゼッケン

こんにちは！

野田です(´∀｀)

柏崎潮風マラソン

5/21（日曜日）に

走る予定です

↓そのゼッケンが郵送されてきましたよー

東京マラソンなどの超大型都市マラソンは

当日受付がありません。

前日（または前々日）にゼッケンを受け取ります。

柏崎マラソンはこのように

ゼッケンが事前郵送されてきます。

楽で良いですねー

わたくしの名前の下を見てみると

↓50歳～54歳

そうかぁ。。

大会の5/21には50歳だもんね

50代ベテランランナーとして頑張ってきます(笑)