あなたは
夜、夢をみますか？
私は、
以前は、
ほとんどみませんでした。
2、3年前からの、
躁(躁鬱病の)状態の時は、
毎日、
４時間か５時間の睡眠でよく、
眠る時も、
布団に入って目を瞑ったら、
一瞬で眠りについてました。
睡眠時間が短すぎて、
夢を見る余裕がなかったのかもしれません。
今では、
たっぷり８時間以上寝て、
さらに、
精神の癒しのために、
あることをするようになったおかげで
夢を見るようになったのだと思います。
何をしたかについては、
また、今度書くことにします。
それをやりはじめてから、
毎日、
夢を見るようになって。
とくに、
こんな夢を見た！
なんてことはない、
忘れてもどうでもいい夢です。
書き留めておいた方がいい
とも言われるのですが、
たいした夢ではないせいもあり、
起きたら、
その夢を思い出せないことがほとんどです。
しかし、
今朝、起きたら、
見た夢の話を覚えていました。
それは、
どんな夢だったかというと、
昼間やってる
スマホゲームの
タッチ崩しに似たようなゲームで、
現実にあるブロックを動かして、
道を開けるゲームをしていた夢と、
もう一つは、
夢の中で、
スマホでユーチューブを見ている夢。
韓ドラ、
スマホゲーム、
ユーチューブ三昧の日常が、
夢にまで出てくるとは。
これは、
中毒かもしれませんね(^_-)
でもやめられない(^-^)
まだ、
韓ドラの夢を見ていない (^_-)
現在、
病気療養中のため
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