自分以外の人の一言が
ずっと頭から離れなくなることは
ありませんか？
一日中、
あるいは その人と会うたび
もしかしたら 何十年も
その たった一言に
自分の感情が支配され続けることが
あるかもしれません
でもね、
それを言った相手は
覚えていないことの方が多いのです
「忘れてしまう」
とかではなく
言ったことすら
「覚えていない」
これって何で？ かと言うと
その言葉に
感情エネルギーが
くっついているからなのです
言われたときの
ショック
怒り
悲しみ など
なんらかの感情を伴っている言葉って
しっかり記憶されているのです
（相手が 覚えていないということは
相手にとって
特に深い意味があって言った言葉ではない
ということでもあります）
自分に良い影響を与えてくれる
嬉しい言葉なら
ずっと覚えていても良いですが
残念ながら
何十年も覚えている言葉って、
自分を苦しめる言葉だったりします
相手は言ったことすら
覚えていないような言葉に
自分だけが何十年も
苦しめられているとしたら
もったいないです
《諸行無常》
この世の中
変わらないものなどありません
その一言が
たとえ その時の真実だったとしても
果たして 今もそうでしょうか？
その言葉から
安全に自由になる
方法があります
その言葉にくっついている
感情をとってあげるだけで
その一言が
あなたに与える影響がなくなります
みなさん、よくおっしゃるのは
「そう言われたかもしれないけど
もう どうでもいい」
と言う 感覚に変わります
もうその言葉から
自分を解放してあげませんか
自分で「手放す」と決めたら
そう時間はかかりません
その言葉から自由になった時の爽快感
味わってみませんか？
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