次亜塩素酸水で鼻うがい！？

 

コロナの感染予防には鼻うがいがおすすめだ！

 

ワシクラスの上級者になると、次亜塩素酸水をスプレーに入れてこまめに鼻にシュッシュしとる。

 

次亜塩素酸水は人体に無害だし、鼻うがいにも使えるってことは医学的にも証明されとるよ。

 

ジアニストが手軽でいいよ。

 

 

 

次亜塩素酸水で鼻うがいはちょっとって初心者にはハナノア（シャワータイプ）がおすすめ。

 

 

専用洗浄液がなくなったら塩水でOK。

 

 

鼻うがいを始めて3年ぐらい経つけど慢性鼻炎が和らいだし、鼻と喉がすっきりして耳鼻科に行く機会が激減した。

 

以前は毎月のように耳鼻科に通っとったでね。

 

 

コロナだけじゃなくインフルエンザとか花粉症にも効果あるよ。