全く自慢できる話ではないが、正真正銘の三日坊主である。
計画はよく立てる。
そして完璧過ぎて続かない。
仕事の計画は遂行できるのに、自分ごとになるとからきしダメだ。
何度早起きから始まって１日の行動を計画してきたことか。
大概、最初の早起きが無理。
つまり前の日にしっかり寝室の電気を消す時間が遅すぎる。
元を正せば、晩御飯後のダラダラが尾をひく。
何を計画したのか？
という話である。
大層ご立派な計画がいけないので、一つずつ実行しよう。
まずは連続１０日、日が変わる前に電気を消して寝ることから。
今年残り３ヶ月。
いいタイミングではないか。
帰省でリズムを崩す前に、日常に組み込むことが目標。