よく食べるヘルシー食材教えて!
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豆腐
そう言えば最近コンニャク食べていないな~
キノコはちょこちょこ使うけど‥
食に関してヘルシーを全く意識していない😁
鶏肉も胸じゃなくもも使うし
豚の脂身も好きだし
揚げ物もするし‥‥笑
でもって今夜はコレだし
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コロッケ食べたくて 挽き肉沢山入れて
美味しかったよ~
デザートは🍉
今年 2度目の購入
初スイカは 実家に行った時に皆で食べようと
熊本の植木の🍉 植木は🍉有名ですよね
今回は地元の 虎太郎🍉 シャリ感のある🍉です 甘い
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/23/hanuru10/af/f7/j/o1080060715445056455.jpg?caw=800)
昔は、夏になったら安くなるイメージだったけど最近は、あんまし変わらないような
ハウス栽培が主流になっているからなのか
分からないけど 😁
今夜は、きぼうが見れましたよ
携帯では、点
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/23/hanuru10/37/35/j/o1080060715445056457.jpg?caw=800)
指で伸ばしてみたら結構明るいんですよ
肉眼でも明るく良く見えました
夕景も
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/23/hanuru10/ed/f0/j/o1080060715445056460.jpg?caw=800)
でわでわ🤗