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ダイエットと妊活の『よもぎ蒸し』サロンLa coeul 【ラクール】のブログ

このブログでは、韓国に買い付けに行き出会った、沢山の現地のセレブの方々などに教えて頂いた、誰も知らない旬な情報を発信しています！

コスメにエステ等美容だけじゃなく、高麗人参やお茶等身体に良い食品とかも紹介しています。

☆目指せアンチエイジング☆

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お肌ツルツルのスベスベ♪゜・*:.。. .。.:*・♪

吹田市 韓国伝統健康法『よもぎ蒸し』のお店
 
La coeul【ラ•クール】の渡邉 尚美です虹


とうとう暖房がいる季節になりましたね。

昨日のお客様は冷え性と乾燥肌に

悩んでられる方ですが





こんなご感想を頂きました。






（お客様のアンケートより）
お肌がツルツルのスベスベになって、感動しました。

どちらかというと乾燥肌なのですが、よもぎ蒸しの後は

保湿もされたみたいで、全身の肌がふんわりいい感じです。

クセになりそう.　.　.




という事で、ツルツルになったお肌に

すごく感動されてました！




そして、身体もポカポカになって

頬もほんのり桜色でした。







今回写真えお撮り忘れたので

前回のお写真ですΣ(ﾟдﾟ；)





また、よもぎ蒸しのトリコが

一人増えましたヾ(*´∀｀*)ﾉ





冷え性にまつわる色んな障害を

よもぎ蒸しで解消していきましょう！

あなたに合った薬草をお選びします。





よもぎ蒸し関連記事はこちら＞＞＞






ベル吹田市韓国伝統健康法『よもぎ蒸し』のお店La coeulベル

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La coeul【ラ・クール】
〒564-0036
大阪府吹田市寿町1-8-17サンヴェールユカミビル2Ｆ

電話　06-6383-0368
パソコン　http://www.la-coeul.jimdo.com
砂時計　10：00～18：00
休日　日曜・祝日　　＊平日のお休みはブログでお知らせします。　　

11月24日予定空けといて下さーい！

吹田市 韓国伝統健康法『よもぎ蒸し』のお店
 
La coeul【ラ•クール】の渡邉 尚美です虹





楽しいイベントのご案内です！



《Achuka市》

日時⇒11月24日（火・祝日）
　　　　10：00～17：00

場所⇒大阪市福島区福島6-9-11
　　　　神林堂ビル2F3F










手つくり雑貨やアクセサリーあり

マッサージ・セッション・美容あり

色んなブースであなたをお待ちしてます。




今回私は、チタンリンパマッサージと

物販で出店します。

物販はラブリーポーチとアルガンオイル

それぞれ、イベント価格でのご提供です。




ラブリーポーチは半額～半額以下

アルガンオイルも30ｍｌ￥4.320を

なんと、税込￥2.500！！！




リンパマッサージはチタンエッジを使って

肩から背中を流していきます。

これもイベント価格の

10分　　1コイン（￥500）









今回美容関係の

舞子さん とMa lie Marieのｍｏｍｏ さんと

ご一緒させて頂きます。



舞子さんはお顔のエステ

毛穴クリアコースとリフトアップコース

Ma lie Marieのｍｏｍｏさんはイベントでも

超人気のメイク！！！




リンパマッサージでむくみや凝りを

スッキリさせて、舞子さんのエステを

受けて頂くと相乗効果で

とても綺麗になります。



そしてｍｏｍｏさんのメイクで

美人完成♡




今回からスタンプラリーも初登場

スタンプ3個・5個集めると景品が貰えます。



私達、美容３人衆（舞子さんが命名しました笑）で

スッキリ美人になって

ステキな景品ゲットして下さい。







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肌ツヤ美人を作るのは、〇〇サラサラに！

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La coeul【ラ•クール】の渡邉 尚美です虹





先日の記事にも書きましたが

貧血は肌のトラブルにも

大きく影響があります。




逆に肌ツヤ美人になろうと思えば

血液をサラサラにすれば

良いんですよね。









血液の中には、赤血球、白血球、

血小板の三つが有ります。

このそれぞれが肌に良い働きをしてます。




赤血球の働きはこの記事をご覧下さい。




そして、白血球は体内に入ってきた

異物を攻撃します。





その異物の中には、吹き出物を

発症するものや、

肌に炎症を起こすもの等があります。





血小板は、血管等の修復をする働きがあります。

その他にも止血などにも欠かせないです。





もし、肌に炎症が出た場合

血小板が働かないと

傷が残らないように修復する事が出来ません。




この三つがしっかりと働いてこそ

美肌をキープ出来るのです。



では、その血液をサラサラにするには

どうすれば良いの？





まずは、日々の食事ですね。

玉ねぎ、納豆、黒酢、

後は、青魚や黒豆です。

こういう食材をうまく食事に

使って摂取して下さい。





そして、運動不足や睡眠不足も

非常によく無いです。

やはり、適度な運動と

質の良い睡眠をとるように

心がけましょう。



質の良い睡眠については

また記事にしますね。



健康で美しくなろうと思うと

『運動・睡眠・心・食事』

この四つがバランス良く

整ってないといけません。




ちょっと脇道にそれましたが

ドロドロ血にならない為には、

冷えも大敵です。




冷えると毛細血管が

萎縮して血流が悪くなります。

血流が滞ると血もドロドロに

なってきます。




冷えは全てにおいて

悪影響を及ぼします。




以上のことを頭に置いて

日々の生活の習慣にして下さい。




血液においても冷えは大敵です！

特にこれから寒い冬は芯から冷えますよね。

よもぎ蒸しで中から温まって下さい♡





よもぎ蒸し関連記事はこちら＞＞＞






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京都の古民家で、、、

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今日は、イベントに行ってきました。

いつもは出店する側だけど

今日の午前中はお客さんとして！




京都の400年の歴史がある

古民家でのイベントです。



とっても風情があって

奥の土間には『おくどさん』が

ありました。




『おくどさん』ってご存知ですか？

一般的には『釜戸』ですね（笑）





















そこで主催者の方を紹介して頂いたり

出店者の方との素晴らしい

ご縁がありました。





そして、京都から慌てて大阪に戻り

今度は出店するイベントの打ち合わせ！




こちらでもステキなご縁を頂いて

24日のイベント当日が楽しみです。




イベントのタイトルは『あちか市』

物販あり、セッションありの

とても楽しいイベントです。



毎回、沢山の方にご来場

頂いてます。



詳細はまたアップしますので

とにかく、11月24日（火）祝日は

予定空けといて下さいね。


あっ、場所は福島なので梅田からも近いです。





2～3日前から急に寒くなりましたね。

よもぎ蒸しで寒さ対策して下さい。

この時期は代謝もダウン！

よもぎ蒸しは代謝アップにも最適ですよ！







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特に女性に多い貧血！美容にも大きな影響が！

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・立ちくらみ
・めまい
・動悸、息切れ
・頭痛
・肩こり
・倦怠感
・集中力低下
・爪が割れやすい
・肌や髪の乾燥




いきなり怖い症状をズラズラ

並べなしたが、

あなたは当てはまってませんか？




私はこの内３つ当てはまってます。

これは何かと言うと

貧血の症状です。









　

貧血とは、血液中のヘモグロビンが

減少した状態です。




ヘモグロビンは酸素を

身体中に運び、

いらなくなった二酸化炭素を

排出させる大切な働きがあります。




このヘモグロビンが欠乏すると

細胞が酸欠状態になり

色んな症状が出てきます。





貧血になると肌にも影響が

出てきます。




ヘモグロビンが減少し体内が

酸欠状態になると

肌細胞の代謝も悪くなり、

ターンオーバーの乱れが生じ

乾燥やニキビ、くすみ等の

トラブルの原因になります。




貧血は酷いと病院に行って

お薬を処方して貰うのが

得策でしょうが、

そうなる前にバランスの良い

食事を心がけましょう。





まずは日頃からバランスの良い

食事を心がける事ですが、

プラス、鉄分の多く含まれた

食材も取り入れて下さい。




例えばひじき、ほうれん草、

小松菜、レバーなどです。

ただし、鉄分の摂り過ぎは

便秘の原因になりますので

バランスを考えて摂って下さい。



それと鉄分はビタミンB,ビタミンCと

一緒に摂らないと吸収されませんので

そこも注意して下さいね。






バランスの良い食事で鉄分も

しっかり吸収し、『よもぎ蒸し』

血の巡りを良くして健康な身体を作って下さい。





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