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  頑張りたい自分と頑張れない自分。理想と現実の狭間でモヤモヤ…しんどい生き方から楽な生き方にシフト
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  そんなに頑張らなくていいんだよ。頑張ることから卒業して、無理することから卒業して、自分に優しく
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  Hanpopo縁つなぎproject 月1回 4ヶ月 zoomでつながるママ会。参加者募集中！
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  習慣の変化と思考の変化。幸せな習慣づくり。
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  毎日が辛い原因。自分にかけている制限や枠を外す。自分の中の当たり前や思い込みを見直す
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  プレママさんのお話の会2/22（月）開催します！第1子妊娠中のマタニティママへ
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  頑張らないを頑張って！Hanpopo縁つなぎproject 【1/26（火）の開催報告】
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  叶えられなかった悲しさについて。16年たっても涙がでること。2021/01/25（月）
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  叶えられなかった悲しさについて② 16年たっても涙がでること。1/25（月）
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  イライラと怒りについて。正しさにとらわれすぎると問題視が増えイライラが増す。第一感情と思考の偏り
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  浮き沈みはあっていい。そんな日もあっていい。それでいいと受け入れたい。2021.1.19
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  自分に合った生き方をする【あなたの心が枯れない生き方をして】2021/01/18
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  12/26（土）Hanpopo challenge project開催報告と新年を迎えて思うこと
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  縁つなぎ project （ママ会）プレ開催しました！12/22（火）10:30〜
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  Hanpopo 縁つなぎ project ！Hanpopo challenge project
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  11月【個別お話の会】開催報告&手をかけずに！栄養バランス「まごわやさしい」＋ヨーグルト＋果物
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  仕事依存。2度目の「うつ」になって気づいたこと。生き方の見直し、思考の整理と軌道修正。
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  10/26（月）Hanpopo個別お話の会【開催報告】我慢しないで自分を満たすようにしてほしい
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  9/30（水）Hanpopoお話の会【開催報告】思いを吐き出すことと、泣くことはしたほうがいい
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  読書の秋、断捨離の秋、大掃除モード全開です！

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