皆様こんにちは
最短３ヶ月で！！
何があっても
幸せからブレない自分を創る
【何があっても幸せプロジェクト】
主催パーソナルコーチ
☆HANNA☆です
数あるブログの中から私を見つけて頂き
ありがとうございます
☆HANNA☆の半生、想いなど
↓初めましての方は是非こちらから↓
こんな風に誰もが
迷い悩む人生から抜け出し
本当の自分らしい人生を始め
光り輝く毎日を送る
スタートを切るお手伝いを
させて頂いております
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本来はあなたは生きてるだけで
そこに居るだけで
愛される素晴らしい存在
大切なことなのに
多くの方が忘れてしまっています。
是非心にやきつけるように
毎日言葉にしてみてくださいね
本当の自分と繋がると、猛スピードで幸せがやってくる。
今日は急にちょっと趣向を変えて
私の大好きな『在り方』をご紹介します
私の講座やコースの
軸にも繋がる内容です
✰HANNA☆のプロフィールを
読んでくださった方は
ご存じかなと思いますが
私は以前
本当にズタボロ人生の
アラフォーシングルマザーでした。
まだの方はどうぞここから見てね
そんな私が本当の自分を取り戻し
自分と繋がれてると感じたのは
『あ、何も怖がることなんてなかったんだ』
と感じられた時からでした。
それはまるで
安心と幸せが柔らかく包み込んでくれるような
私そのものが安心と幸せであるような
それはそれは
２００％幸せでしかない、そんな感覚です
その感覚は、今はもう
いつもずっとそばにありますが
人間だもの
たまに忘れてアタフタもします（笑）
(どんなアタフタ)
揺るぎなく、
私の中でくつろぐ私は
ずっと私の中に生きているのに
目に見える物じゃないから
ウッカリ忘れてしまう時があるのです。
そんな時は本当アタフタするし
急に未来が不安になったり
過去を思い出してダメ出ししたり
。
そんな時私が良く使う落ち着く方法を
今日は出血大サービスでご紹介しますね
１，まずアタフタしてる自分に気が付く
『は！！私アタフタしてる！！
』
２，それは本来の私じゃないと気づく
『自分を見失ってたー！！』
３，目を閉じ深呼吸
(私は吸う息4秒、吐く息８秒×４回繰り返します)
コツは吸う息眉間から吸って
吐く息丹田から出すイメージ
４，落ち着いたら、目を閉じたまま
胸に手を当て質問します
「何が一番怖い？」
「本当はどうなるのが嬉しい？」
５，この時に、突拍子もない言葉が出てきても
なんだか納得してしまったり
『そんなの無理！！』
と思うような声が聞こえて
『でもなんか
それができたら本当はそれが一番かも。。。』
そんな声が聞こえたら
それがあなたの本当の声だったりします。
その声を受け入れ信じましょう。
６，そしてそのまま様子を見るのもあり
自分に出来る事を
勇気出してしてみるのもあり
とにかく、自分の中から聞こえた声を
信じてみる事が
本当のあなたと繋がる第一歩だからです。
私はそれをスピリチュアル的観点から言うと
『魂の声』だと思っています。
心理学的観点からいうと
ずっと蓋してきた『あなたの本当の声』
もしくは『自分軸』
というところかなと思っています。
人は本来の姿に戻ると
とにかく生きるのが楽になります。
人生が面白い程に上手く回り
毎日が楽しくて心の底から笑える日々になります。
本来の姿に戻ると
あなたを愛してくれる人囲まれ
目に見えない力も
あなたを応援してくれる。
それは
過去も、現在も、未来も
エネルギーも、あなたの体も
あなたの意識も、無意識も
全部含めてです。
私は引き寄せをメチャクチャ信じて
勉強したこともあるし
その流れで占いも出来るようになりました。
それこそ、前職のヨガや、レイキ
私が学んだマッサージも
体をエネルギー体としてみて
『目に見えない力』
エネルギーを扱っているものでした。
色んな方面から多角的に
『見えない力』『エネルギー』
を学んだ私が今思うことは
引き寄せは
引き寄せる、というより
自分がその場所に立っているから
良いものが見えるようになった
という感じがしています。
この話はとっても大切なので
また次回詳しくお話しますが
そんなわけで
いつでもその場所
最高のフィールドに立てる
ご自身をこれからも
一緒に作っていきましょうね
今の自分、今の人生から抜け出して
本気で幸せを掴みたい方
本気で自分を変えたい方は
是非公式LINEにも登録してみてください
！！
そして是非、私に会いに来てください
嬉しくて私めっちゃエコひいきします
そして私と一緒に
幸せな世界を生きれる自分に進化していきましょう！
大丈夫！！あなたは絶対変われるから！！
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