夏休みが始まって１週間
長期休みの複雑シフトが完成した矢先に風邪をひき始めてしまった•••
人員不足に頭を悩ませながら作ったから、気が抜けたかな
喉が痛い•••
金曜日に違和感を感じて、土曜日には本格的に痛くなってしまいました
土曜日まで仕事だったので、子ども達に声が出にくいことを伝えると、「お手伝いない？」と色々と聞いてくれて
本当に優しい
熱はないので、多分エアコンで喉を痛めたんだろうと思いますが、とりあえず悪化したら困る
仕事終わりにドラックストアへ🚘
喉の薬と、喉飴に龍角散、悪化した時用の風邪薬を大量購入
疲れで免疫力も低下しているだろうから、サプリも買いました
ほんの１、２年前までは、風邪も体調不良も特になかったのに、ここ最近体の衰えをひしひしと感じます。
この１週間、むくみも取れない
帰宅してお風呂や食事、もろもろ済ませていざ寝ようとした時に、足についた靴下の跡が残っていて驚いた
とにかく、まだ始まったばかり夏
予定しているイベントの為の準備もまだまだ済んでないので、弱音なんて吐いてられません
子ども達は楽しみだと言ってくれてるし。
今日は１日疲れをとって、マッサージでもして、栄養あるもの食べて、買った薬とサプリを飲んで早く寝るではまた