増えるとちょうどいいんだけど・・・

ブログネタ：今から何キロやせたら、ちょうどいい？ 参加中

先日ジムへ行って体内測定みたいなのをやった結果。
健康診断では常に「痩せ」の診断を受けていたのにも関わらず、
筋肉量が少なすぎて、型としては「肥満型」だったショック・・・。
こういう形↓「く」の字・・・。
体重量：■■■■■
筋肉量：■■■
体脂肪：■■■■■
インストラクターのお姉さんに
　「こんなに筋肉量の少ない人を久しぶりに見ましたよ・・・。
　ここに通ってくださいとは言いません。でも運動してください、Hanaaさん！」
と真剣なまなざしで訴えられました。そして即ジム入会。

で、体重の話なんですが、いずれにせよ質量としては
もうちょい増えた方がいいようなんですが。
がしかし。増やすべきは「筋肉」なわけで。

だいたい平均体重を考えると今から4.6kgほど増加すると標準体型に近づきます。
内、4.3kgを筋肉で増やせ、というのがジムのご提案です。ほほう・・・。

そして、週3ペースでジム通いな今日この頃。
いやあ、うすうす気づいてはいたんですよ。
痩せてるわりにぽよんとした部位が・・・！みたいな（泣
今年は英語学習とジムに燃えます。

仕事電話とプライベート電話

ブログネタ：電話得意？ 参加中

電話って仕事とプライベートでかなり異なる。

仕事の電話ははっきり言って得意。もちろん、最初は苦手だったけど
新入社員のときにかなり鍛えられたお陰で、電話マナーはそれなりに
身について、かつ面と向かって話すより快適だったりする。
わからないこと調べたりしながら話せるしｗ
元々、結構早口なタイプなので、簡潔に用件だけ伝えて
「それでは」と切れるビジネストークだと楽チン。

ところがプライベートでは・・・。携帯メールが普及してからというもの
メールの便利さに押されて、電話する機会が減ったじゃないですか。
小学生の頃とかは友達んちの固定電話の番号とか覚えてて
電話口にお母さんが出て「●●ちゃんお願いします！」とか
やっていたのに、いまや直通当たり前。ただし弊害として相手の
状況が見えないから、どんな状況でもあまり迷惑が掛からない
メールを選びがちになり、よっぽどのことがないと電話しなくなった。

ほんと、数年前までは9割方メールで済ませてた。
ただここへ来て、彼がメールより電話派のため、必ず毎日電話で話す。
それで相当慣らされ、最近はメールの方が面倒になってきた。
いずれにせよ慣れなんだろうｗｗ

それでも、プライベートの電話って、切るときがちょっと困る。
お互いに「じゃあねー」とか「ばいばーい」とか
言い合って、どの言葉が最後だ！？と迷うときがあり
いつまでも「またねー」「うん、おやすみー」「おやすみー」「・・・」
みたいなこともあり。

ま、メールよりも、声色を伝えられる電話の方が
大切なことはきちんと伝わりますよね。

先月ツイッターを始めたんだが

ツイッター形式に慣れると、長いblogを書かなくなる・・・気がするｗ
もうすぐあれですね。年末ですね。
毎年、今年が平成何年なのかを忘れる。
もう西暦で統一して欲しいんだが・・・。

また猫動画

最近猫動画漁りが趣味でねぇ・・・
昨晩見つけて、お腹が痛くなるほど笑いをこらえた
（∵夜中にいい歳した娘が部屋で猫動画見て大爆笑してたら
　　親悲しむでしょう？）
動画です。ほんっと可愛い！思わず2度見。
猫ってほんっとマイペースよねぇ。

たった27秒の幸せ

何もしていない。本当になにもしていないのに、
どうして見るだけで幸せになれるんだ！
やば過ぎる可愛さ。




こんなのも。やばいね。
これなら相当取られても思わず満足してしまいそうなマッサージ。