ウォーキング

運動不足が日常の私。

結婚前、仕事をしていた時は太っていなかったけど妊娠中で体重増加。２０㎏増

で、なんだかんだと１０㎏しか減らないままで病気になり抗がん剤、ホルモン療法でまた増えました

挙げ句、脂肪肝。

ウォーキングしようと思ってさ～　と友達に話したら

「じゃあ一緒にしよう❗」となりました。

毎日してはいないんです

(毎日しないから体重も変化しないんですけどね)

３回くらいで終わるな、と友達の旦那さんが言ってたらしいけど無事３回も済み次回も楽しみです

春休み前から開始したウォーキング。

春休み中の子供に声をかけたら一緒に行くという返事でその日は結構歩きました。いつもの倍歩きました。

もうね、家に帰ってきて疲労感半端ないって状態。

やっぱりやり過ぎもダメですね。

昨日は寒かったけど、今日は暖かくてウォーキング日和。

早速ウォーキング行きました‼️

……子供が

「ウォーキングしてきていい？」

「いいけど、どこ行くの？」

「○○公園」

「え、それって　公園で遊んでくるねー　でいいじゃん」

なんか……ウォーキングって言いたいんでしょうね。可愛い。