インフルエンザになって見た初夢。
初期対応が早かったので特に高熱は出ず
すんなり、グッスリ寝れたお陰で
オモシロ、オカシイ初夢が見れました。
ツールド沖縄ではないけど
どこかの自転車競技大会に参加している夢でした。
いままで自転車競技なんて全然経験も無いけど
一生懸命にペダルをこいでいる自分が夢に出てきました？
その後の夢が又すごい内容で
ジャンボジェット機が片輪着陸するものでした。
場所などは分からないけど
目の前を右片翼を地面につけながらも無事着陸したんですヽ(゜▽、゜)ノ
この二つの夢が何を意味するかは分かりませんが
２０１３年の初夢でした。
年末に家内がインフルエンザに罹ってしまった。
そして
不覚にも私もうつってしまいました。
昨日大晦日の夕方少し熱っぽいので
病院に行くと
大当たり！
インフルエンザの初期でした。
おまけに同居の三男も罹患してしまい
我が家の家族史で初めての
寝正月を体験します(｡＞0＜｡)
そして
不覚にも私もうつってしまいました。
昨日大晦日の夕方少し熱っぽいので
病院に行くと
大当たり！
インフルエンザの初期でした。
おまけに同居の三男も罹患してしまい
我が家の家族史で初めての
寝正月を体験します(｡＞0＜｡)
正月三が日で体重オーバーする人が
かなり増えると思いますが
玄米で暴飲暴食で弱った胃をフォローしてあげませんか？
玄米が身体に良く優れた点の多いことは分かっているけど
なかなか広まらないのはどうしてでしょう。
・調理に時間がかかる
・味覚が合わない人がいる
・消化を助ける為に良く噛まなければならない
一般的に普及しないのは上の理由だと思います。
でも
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で
完全食と言われて言う玄米を
今一度見直してみませんか＼(゜□゜)／
かなり増えると思いますが
玄米で暴飲暴食で弱った胃をフォローしてあげませんか？
玄米が身体に良く優れた点の多いことは分かっているけど
なかなか広まらないのはどうしてでしょう。
・調理に時間がかかる
・味覚が合わない人がいる
・消化を助ける為に良く噛まなければならない
一般的に普及しないのは上の理由だと思います。
でも
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で
完全食と言われて言う玄米を
今一度見直してみませんか＼(゜□゜)／
RAN WATTE
スリランカの中では、標高が最も高い
ヌワラエリアで収穫された茶葉を使って
作られました。
現地一貫生産、産地直送にこだわる
「ディルマ」
それはセイロン紅茶ならではの豊な香りや
旨みを伝えたいが為なのです。
それゆえ
茶葉の産地をスリランカ国内に限定して
他国産の茶葉とは一切ブレンドを行わない
ポリシ ーを守り続けています。
うなぎ、豚肉、しじみ等を産地偽装の
我が日本の一部の業者さん
スリランカを見習いましょう＼(*｀∧´)／
スリランカの中では、標高が最も高い
ヌワラエリアで収穫された茶葉を使って
作られました。
現地一貫生産、産地直送にこだわる
「ディルマ」
それはセイロン紅茶ならではの豊な香りや
旨みを伝えたいが為なのです。
それゆえ
茶葉の産地をスリランカ国内に限定して
他国産の茶葉とは一切ブレンドを行わない
ポリシ ーを守り続けています。
うなぎ、豚肉、しじみ等を産地偽装の
我が日本の一部の業者さん
スリランカを見習いましょう＼(*｀∧´)／
今日は朝から一日中ず～と年末の大掃除でした。
家の外は常日頃から掃除をしていなかったので
外壁などかなり汚れていました。
なのでかなり難儀をするかなと思っていましたが
我が家には秘密兵器がありました。
ジャジャ～ン！
高性能水噴射式コンプレッサーです。
その威力のすごいこと。
コンプレッサーさんあんたはエライ！
お陰で来年は
ピカピカの家で正月を迎えることができそうです。
う～ん気持ちいい２０１３年の新年になりそうです(*＾ー＾)ノ
家の外は常日頃から掃除をしていなかったので
外壁などかなり汚れていました。
なのでかなり難儀をするかなと思っていましたが
我が家には秘密兵器がありました。
ジャジャ～ン！
高性能水噴射式コンプレッサーです。
その威力のすごいこと。
コンプレッサーさんあんたはエライ！
お陰で来年は
ピカピカの家で正月を迎えることができそうです。
う～ん気持ちいい２０１３年の新年になりそうです(*＾ー＾)ノ
松井選手が引退！
ファンの一人としてとてもとても
寂しいです(｡＞0＜｡)
もっと彼のホームランが見たかったです。
ショックで今日はこの辺で終わります。
近頃酵素という言葉を良く聞ききますが
酵素って何ときかれると
？マークの人もかなりいるでしょうね。
酵素は私たちの身体の中に
数千種類存在していて
すべてが連動して私たちの身体を作っています。
私たちの身体を支えるとても大切な働きをしています。
消化酵素は食べ物を身体が吸収しやすい形にまで
分解してくれます。
代謝酵素は内臓や筋肉の修復、ホルモンや
神経の調整、解毒作用など
生命を維持する為の活動に必須の役割を
果しています。
酵素さんバンザイ＼(゜□゜)／
酵素って何ときかれると
？マークの人もかなりいるでしょうね。
酵素は私たちの身体の中に
数千種類存在していて
すべてが連動して私たちの身体を作っています。
私たちの身体を支えるとても大切な働きをしています。
消化酵素は食べ物を身体が吸収しやすい形にまで
分解してくれます。
代謝酵素は内臓や筋肉の修復、ホルモンや
神経の調整、解毒作用など
生命を維持する為の活動に必須の役割を
果しています。
酵素さんバンザイ＼(゜□゜)／
「ロシアなどを襲った記録的な寒波は10日間以上続き、
インタファクス通信によると、同国の死者は
25日までに123人」
のニュースにビックリ！
ここ沖縄では考えられないことですよね。
でも
最近に限らず人々の不安を煽る報道が
いつも身近にゴロゴロと起こっています。
マスコミの常套手段ですよね！
色々ある情報に振り回されずに 、ちゃんと
真理を見つめて歩いて行きたいですね(^_^)v
人生万事塞翁が馬！
一つ一つの出来事に一喜一憂せずに
ゴールデンルールを守り
美味しい紅茶を飲みながら
これからも歩いて行きたいです。
インタファクス通信によると、同国の死者は
25日までに123人」
のニュースにビックリ！
ここ沖縄では考えられないことですよね。
でも
最近に限らず人々の不安を煽る報道が
いつも身近にゴロゴロと起こっています。
マスコミの常套手段ですよね！
色々ある情報に振り回されずに 、ちゃんと
真理を見つめて歩いて行きたいですね(^_^)v
人生万事塞翁が馬！
一つ一つの出来事に一喜一憂せずに
ゴールデンルールを守り
美味しい紅茶を飲みながら
これからも歩いて行きたいです。
今朝はかなり冷え込みました。た
なんと国頭村奥では８度だったみたいです。
こんな寒い日はやっぱり紅茶でしょう。
ところで皆さん紅茶を美味しく入れる為には
ゴールデンルールという５つのことをポイントがあるって
しっていましたか？
１、良質の茶葉を使う
２、ティーポットを温める
３、茶葉の分量を計る
４、新鮮な沸騰してる湯を使う
５、茶葉を蒸らす
がゴールデンルールです。
早速試してみませんかヽ(゜▽、゜)ノ
なんと国頭村奥では８度だったみたいです。
こんな寒い日はやっぱり紅茶でしょう。
ところで皆さん紅茶を美味しく入れる為には
ゴールデンルールという５つのことをポイントがあるって
しっていましたか？
１、良質の茶葉を使う
２、ティーポットを温める
３、茶葉の分量を計る
４、新鮮な沸騰してる湯を使う
５、茶葉を蒸らす
がゴールデンルールです。
早速試してみませんかヽ(゜▽、゜)ノ
今朝の紅茶は少し渋みが強い様でした。
その日の体調によって味が違います。
渋みといえばカテキン。
紅茶には渋みをあらわすカテキン（タンニンの一種）と
紅茶の色を表すテアフラビン、テアルビジンなどから
形成されていて
これを総称してポリフェノールといいます。
活性酸素は抗酸化作用により身体の細胞を
サビつかして傷を付けてしまいますが
ポリフェノールはそれ抑える働きをします。
植物はすごいですね＼(゜□゜)／
その日の体調によって味が違います。
渋みといえばカテキン。
紅茶には渋みをあらわすカテキン（タンニンの一種）と
紅茶の色を表すテアフラビン、テアルビジンなどから
形成されていて
これを総称してポリフェノールといいます。
活性酸素は抗酸化作用により身体の細胞を
サビつかして傷を付けてしまいますが
ポリフェノールはそれ抑える働きをします。
植物はすごいですね＼(゜□゜)／