手作り野草酵素を作っていますと
昨日話をしました。
肩や首が凝る、冷え性、食欲が無い、疲れやすい
更年期障害、肌が荒れやすい、よく風邪を引く
診断では異常無しと言われたが、なんとなく調子が悪い
上記のような症状は
特に医者に見てもらうほどではないので
ついおろそかにしてしまいます。
いわば、不快な症状だが、仕事や生活に
支障が出るというわけでもないので
ついつい我慢してしまいますヽ(;´ω｀)ノ
でもこのような半健康体をそのままにしていては
いつか本格的な病気になってしまいます。
ぜひ！
酵素を試してみてください。
年間に4～5回ぐらい野草酵素作りをしています。
今帰仁のOさんという主婦の方が主宰して
関心のあるメンバーが今帰仁の崎山という所に集まり
みんなで野草を集め、洗い、細かくカットして
各自持参の容器につくっていきます。
私は断食期間中にこの野草酵素水で身体を
クリーンアップする為、野草酵素作りには毎回参加しています。
市販の酵素は作り手が見えない上にかなり高いです！
自分で自然の材料を採ってきて
自分で作ることに意味があると思いますヽ(゜▽、゜)ノ
皆さん参加しませんか！
今帰仁のOさんという主婦の方が主宰して
関心のあるメンバーが今帰仁の崎山という所に集まり
みんなで野草を集め、洗い、細かくカットして
各自持参の容器につくっていきます。
私は断食期間中にこの野草酵素水で身体を
クリーンアップする為、野草酵素作りには毎回参加しています。
市販の酵素は作り手が見えない上にかなり高いです！
自分で自然の材料を採ってきて
自分で作ることに意味があると思いますヽ(゜▽、゜)ノ
皆さん参加しませんか！
1年を通して時折り断食をしています。
短い期間だと1日断食。
長い期間は1週間から10日ぐらい食を断ち
過ごすことを、もうかれこれ30年ほど続けています。
その断食明けの復食に食べるのが主に玄米です。
復食初日は重湯からスタートするのですが
その玄米重湯のなんとも美味しいこと！
重湯だけでオカズも味噌汁も何にもいらないです。
本当に食のありがたさが分かりますよ＼(゜□゜)／
試したい方は連絡ください。
短い期間だと1日断食。
長い期間は1週間から10日ぐらい食を断ち
過ごすことを、もうかれこれ30年ほど続けています。
その断食明けの復食に食べるのが主に玄米です。
復食初日は重湯からスタートするのですが
その玄米重湯のなんとも美味しいこと！
重湯だけでオカズも味噌汁も何にもいらないです。
本当に食のありがたさが分かりますよ＼(゜□゜)／
試したい方は連絡ください。
アールグレイ
300年以上に渡り紅茶界をリードし続ける
名門企業のトワイニング社といえば
アールグレイですね。
紅茶をこよなく愛したアールグレイ卿（グレイ伯爵）が
唯一自分の名前を冠することを許した
元祖アールグレイ！
その高貴な味わいが人気の秘訣でしょう。
まだ飲まれたことの無い方は
ぜひ試してくださいo(^-^)o
300年以上に渡り紅茶界をリードし続ける
名門企業のトワイニング社といえば
アールグレイですね。
紅茶をこよなく愛したアールグレイ卿（グレイ伯爵）が
唯一自分の名前を冠することを許した
元祖アールグレイ！
その高貴な味わいが人気の秘訣でしょう。
まだ飲まれたことの無い方は
ぜひ試してくださいo(^-^)o
紅茶は美味しいだけではなく、健康にも良いのは
毎回述べていますが、何が良い効能かを
少しづつ話して行きたいと思います。
紅茶に含まれている成分には
肥満やがんなどを防ぐ効果がありますので
毎日紅茶を飲むことで知らず知らずのうちに
健康になれると言われています。
でも
ゆったりと美味しい紅茶を飲む
優雅なひとときで気分をリックスさせるのが
一番の効能でしょう。
外気の温度変化が急に変わり
風邪を引く人が、この時期増えてきますので
気を付けてください。
風邪やインフルエンザの予防に
少し濃いめの紅茶でうがいをしましょう！
紅茶に含まれているカテキン類の殺菌作用によって
予防効果があります。
また完全発酵の紅茶に
生姜シロップを加えて飲むと
ポカポカと体が温まって身体にいいですね(*＾ー＾)ノ
風邪を引く人が、この時期増えてきますので
気を付けてください。
風邪やインフルエンザの予防に
少し濃いめの紅茶でうがいをしましょう！
紅茶に含まれているカテキン類の殺菌作用によって
予防効果があります。
また完全発酵の紅茶に
生姜シロップを加えて飲むと
ポカポカと体が温まって身体にいいですね(*＾ー＾)ノ
欧米では一般的にお茶といば紅茶ですが
緑茶を愛飲してきた日本では
外国に比べれば消費量は絶対的に少ないです。
原因は食文化の違いなどいろいが考えられますが
ここ数年若い人を中心に紅茶の需要が
上昇してきたみたいです。
その背景には忙しい毎日にゆとりの時間を
求める人びとが増えてきたからでしょう
皆さんも気分転換に紅茶を大いに飲みましょう。
緑茶を愛飲してきた日本では
外国に比べれば消費量は絶対的に少ないです。
原因は食文化の違いなどいろいが考えられますが
ここ数年若い人を中心に紅茶の需要が
上昇してきたみたいです。
その背景には忙しい毎日にゆとりの時間を
求める人びとが増えてきたからでしょう
皆さんも気分転換に紅茶を大いに飲みましょう。
今朝の新聞紙上に載っていた記事は
「第４６回衆院選の投開票から一夜明けた１７日、沖縄タイムスは
沖縄選挙区・比例区の当選者７人を那覇市久茂地の本社に招き
座談会を開いた。」
でした。
毎回選挙後同じような座談会が開かれますが、座談会のときの
新鮮な気持ちがいつまで継続するのかなと、疑問に思うのは
私だけでしょうか？
また、今回の選挙の大きなポイントは、
有権者の嘘つき民主党政権への「NO！という大きなうねり」が起き
『自民党の圧勝と民主党の惨敗』という図式になったことです。
徹底した？公約違反でしたからね。
ただ、事業仕分けの一部は良かったかも
「第４６回衆院選の投開票から一夜明けた１７日、沖縄タイムスは
沖縄選挙区・比例区の当選者７人を那覇市久茂地の本社に招き
座談会を開いた。」
でした。
毎回選挙後同じような座談会が開かれますが、座談会のときの
新鮮な気持ちがいつまで継続するのかなと、疑問に思うのは
私だけでしょうか？
また、今回の選挙の大きなポイントは、
有権者の嘘つき民主党政権への「NO！という大きなうねり」が起き
『自民党の圧勝と民主党の惨敗』という図式になったことです。
徹底した？公約違反でしたからね。
ただ、事業仕分けの一部は良かったかも
以前紅茶の薬効の話をしましたが
お茶を薬として珍重したのは
日本や中国だけではありませんでした。
東洋の神秘薬として
ヨーロッパ諸国でも愛飲されていたようです。
トーマス・ギャラウェイという人が
コーヒーハウスを開店して
その店で販売された紅茶のパンフレットには
30項目、100種類近い病気に効く
特効薬として！
宣伝されていたようです。
やはり紅茶はスゴイ＼(゜□゜)／
今朝の朝刊を見てビックリしました！
惨敗との表現では当てはまらないでしょう。
マニフェストを守らずに片っ端から
破った責任は
大きかったですね！
しかし
自民党の勝利も自力ではないと思います。
まさに漁夫の利ではないでしょうか。
これからの日本丸はどこへ向かうのでしょうか？
本当に心配ですね（Ｔ＿Ｔ）