こんにちは
栃木県佐野市
痛くない整体とよもぎ蒸しの自宅サロン
sunny garden(サニー ガーデン)
完全予約制、女性専用の自宅サロンです。
木の香りあふれるスペースで、ゆったりとくつろいでいただけます。
場所はご予約時にお伝えいたします。
すぐ予約する方はこちらから↓
すいな整体師の河村陽子です。
いくら身体をほぐしてセルフケアしても
なっかなかゆるまないこと
あります。
心身一如と申しまして
ココロとカラダはつながっている。
心を整えていくことで
より身体のケアも「浸透」しやすくなって
ゆるみが加速します。
そんな心のケアに、一筋の光のようになるのが
自分の「性質」に注目すること。
ほんの一瞬の出来事なのに
家に帰ってからも
次の日も頭から離れないとか
他の人は何も気にしてないのに
ものすごく足音が気になるとか
いただいた服の匂いが
めっっっちゃ気になるんだけど
いただきものだから悪くて、処分できないとか
（注：ほぼ私自身のことです）
こんな私ダメダメダメ…！
ってなってたけど
どうやら単なる「性質」で
しかもその敏感な性質を持った人は
昔は危険からみんなを守る貴重な才能の持ち主として
大切にされていたそうな。
そんなお話。
莉子さんが、スタエフで「HSP」の解説と対処方法をお話されています。
聞いてみてね〜
◆解説編
◆対策編
はー救われた。
読んでいただきありがとうございます