こんにちは
日中は半袖でもいいくらいでした！
でも朝晩は寒いです。
まだ厚い羽毛布団は出してないんですけれども
毛布と薄い掛け布団をしっかりかけないと寒い。
おすすめ！リフレクソロジー
冬に備えて
定期的にあたためていきましょう！
今回は
「リフレクソロジー」をご紹介。
超々ざっくりめにいうと
あしつぼ みたいなものです。
あしつぼ と言うと
テレビでよく見る「いったぁー❗️❗️痛痛痛❗️」
を想像するかもしれませんが、
私のサロンのリフレクソロジーは
台湾式を取り入れたものでして
オイルを使って、痛すぎない圧をかけます。
足ツボあしつぼ言うけど
足の裏には「ツボ」というものはひとつしかないのです。
施術の流れ
まず足湯に入っていただきます。
少しだけ熱めにしたお湯で
一気に気分が変わります。
お湯につかる ということは、水の「圧」をかけるということ。
それだけでも、身体の一番下にたまったものを
押し上げるのをサポートします。
足湯のあとは
ベッドに横になります。
まず、膝下全体を軽く揺らし
力を抜いていただきます。
そして足の甲にあるツボを押圧。
（甲やサイドにはツボがあります）
そして、オイルを使い
足裏〜足の甲〜ふくらはぎ〜膝裏まで
じっくりと丁寧に圧をかけてほぐします。
施術していない方の足は
タオルでふんわりくるみます。
それもリラックス効果！
約30分のコースです。
期待できること
足の裏には、先ほど言ったとおりツボはほとんどないのですが
「反射区」と言って、身体の各部分に対応する箇所が決まっております。
そこを刺激することで、滞りにアプローチでき
全身のバランスを整えることができるとされています！
気の流れが良くなるんですね。
たとえば背中、肩、腰、などのお悩みがある時。
うつ伏せになったり横になったりしなくても
リフレクソロジーでしたら
仰向けになっているだけで大丈夫。
その箇所の反射区を丁寧に、
お客様のご様子に合わせた痛気持ち良い強さで
圧をかけます。
もし仰向けの姿勢がキツいのでしたら、
ソファなどに座った状態でも大丈夫です。
こんな方に
▪︎ 夕方になると靴がきつくなる
▪︎ 足がパンパンになったり重だるくなりやすい
▪︎ エアコンがついていると寒くなってしまう
▪︎ エアコン関係なしにいつも寒い
▪︎ 緊張しがち
▪︎ 施術に興味があるけどいきなり１時間とかはちょっと…
▪︎ あまり時間がない
▪︎ 仰向けやうつ伏せで施術を受けるのが苦手
時間や料金
◆ メニュー名 リフレクソロジー
◆ 所要時間 30分
※事前カウンセリング等がありますので、トータル45分程度です。余裕を持ってお越しください。
◆ 施術料 3,000円
ご予約は公式LINEからメッセージをお願いいたします。
読んでいただきありがとうございました！