寒くなってきて、
バスタブに入るのが幸せタイムに
なってきましたねー♥
今日はいい風呂の日なんだって。
最長入浴時間は？
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バスタイム、どのように取っていますか？
お子さんと楽しく？
1人でゆったりと？
さっとシャワーで？
きっと色々な入浴方法がありますよね。
私の理想は、一人でのんびり湯船につかることですが、
普段は6歳の娘とわちゃわちゃ入ることが多いです。
わちゃわちゃしていいても、
温かい湯船につかると
やっぱり心と身体がほぐれます。
このほぐれてる・・・・を堪能してみてください。
湯船につかって
「はぁ～♥」を堪能してみてください。
その瞬間に頭に浮かぶものを
ジャッジせずに流していくと、
物凄い閃きが浮かぶことがあります。
でねでね、
そのひらめきの尻尾は湯気と共に消えていくので（笑）
すぐに娘に聞かせる！
「お母さん、今、閃いた！」って。
娘、きょとーん。だけどね。
コツは、ジャッジしない！だよ。
そして、もう一つ試してみて欲しいのが、
じっくり体感する方法！
湯船につかるだけでも、
身体は喜んでいるとは思う。
でも、もっともっと幸せバスタイムにすするならば、
身体を洗う時に、
すっごく丁寧に洗ってみて。
産まれたての赤ちゃん。
もしくは、
超高級な食器。
そんな気持ちで自分の身体を洗うの。
じわーって自分が大事だな。
って感じるまで丁寧に。
毎日じゃなくてもいいけど、
病み付きになるくらい
本当に気持ちいいよー。
週末一人で入浴するときは
コレがおススメ
不思議なくらい身体がしっかり温まる。
固めに溶いてパックもできるよー
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そうそう！大事なお風呂掃除は
これが楽ちん。
これは、びっくりするくらい泡が濃くて密着する。
３０秒でお風呂掃除終わるって、
この寒い時期助かるよねー。
ネガティブをチャーム
に変える
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