柔道やトレーニングだけじゃない！！
ゴールデンウィークは、ゴールデンな先生方による、ゴールデンな講義が3つも！
1.バズーカ岡田(体づくり)
2.吉田聡美(心理)
3.河谷彰子(栄養)
●今世間を賑わすバズーカ岡田さんが、視覚障害者柔道の男子合宿に来てくださったそうです。
女子も恩恵を受けて、通信講座。
「パフォーマンス＝技術❌体力」
著書「無敵の筋トレ食」読みたくなりました。
音声図書の希望を申請せねば。。。。
●心理の吉田さん。
「背伸びをした状態ではフラフラする。自分の状態を把握して挑戦する」
今の私には、ずっしり響く言葉でした。
●栄養の河谷先生
梅干しおにぎりを絶賛する先生、なんだか、とっても面白い！！
「ベーコンは脂という名の調味料」
「暇つぶしで食べるナッツ」
練習前の梅おにぎり、実践してみます。
大変勉強になりました。
ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。
半谷静香