こんにちは
さいたま市宮原で
40歳で突然のめまい不調に悩んだ私がたどり着いた＼温活×リンパケア／をしております
深層リンパドレナージュ＆よもぎ蒸しサロンHa:Neul（ハヌル）
セラピスト春名弥愛です
寒さが本格的になってきた１月、2月は特に
カラダの巡りが滞りやすくなるため、むくみや疲れが溜まりやすい時期です
今回はよもぎ蒸し×リンパマッサージの✨魅惑の相乗効果✨についてお話します！
カラダの芯からポカポカ温まり、軽くなる感覚をぜひ想像しながら読んでみてくださいね^^
「冷え性」を根本からケアするダブルアプローチ
よもぎ蒸しの蒸気がカラダを芯から温めることで、血流を促進し、新陳代謝が活性化！
この状態でリンパマッサージを行うと、冷え性が原因で滞りやすい
老廃物や毒素を効率よく体外に排出できます！
定期的に続けることで「慢性的な冷え」に悩んでる方は基礎代謝が向上し冷えに強い体質へと変化が期待できます
すぐに分かる効果として
おしっこの回数が増えてスッキリ！
施術後リンパの流れがよくなり、むくみの原因が取り除かれている証拠✨
「あれ？こんなにトイレ行ったっけ？」と気づくくらいカラダがデトックスをはじめます
ホルモンバランスへの効果
よもぎ蒸しで使われるよもぎの成分には、女性ホルモンに似た作用をもつ
フィトケミカルが含まれていて更年期症状や生理不順、PMSのケアに役立つとされています！
この状態でリンパマッサージを行うことで自律神経のバランスも整い
心身のリラクゼーション効果が大きく、ストレスの軽減にも役立ちます！
定期的なトリートメントで
生理痛が緩和され、薬に頼らずPMS・更年期症状が軽く✨
気持ちも前向きに！
腸内環境を整える驚きの相乗効果
よもぎ蒸しは内臓を温める作用があると言われています！
腸の温度が上がると動きが活発になり、便秘やお腹の張りが解消されやすくなります💩
さらにリンパマッサージでお腹まわりの流れを促進することで腸内環境を改善。
結果として免疫力が高まり、肌荒れやアレルギーなどにも良い影響が期待できます☆
お腹の施術中に分かるサイン
ごにょごにょと腸が動き出した音が
次の日の朝スッキリでましたー💩というお声も✨
自律神経をリセットするダブルアクション
よもぎ蒸しの温熱効果で副交感神経が優位になり、心身がリラックス状態に入ります。
その後のリンパマッサージで体の緊張がほぐれることで、自律神経の乱れが整いやすくなります。
その日の夜から効果を感じられる方も
ぐっすり眠れ、翌朝スッキリ目覚め
デトックス効果と「痩せやすいカラダ」づくり
よもぎ蒸しで発汗することで体内の毒素を排出しやすくなり、
リンパマッサージでさらにリンパ液の循環を活発化させます。
この二段階のデトックスプロセスは、むくみの軽減だけでなく脂肪の燃焼効率も上げ、
「痩せやすいカラダ」を作るサポートをします。
また、全身の代謝が整うことで、健康的に痩せたい人にピッタリです✨
余分な水分が出てむくみがスッキリ！
よもぎ蒸しとリンパマッサージはそれぞれ独立しても高い効果を持っていますが、
組み合わせると「１＋１＝３以上」の相乗効果が期待できます。
疲れた現代人が抱える冷え、むくみ、ストレスなど
カラダを温め、血流を改善するだけで多角的な悩みにアプローチができます☆
魅惑のよもぎ蒸し×リンパマッサージをぜひご体感してみてください
ここまでお読みくださりありがとうございました
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