最近ニュースで見かけた
「ご自愛投資」という言葉。
50代、60代の女性たちが
“これからの人生を楽しむため”に
旅行に行ったり
推し活をしたり
美容や身体のメンテナンスに時間を使ったり
しているそうです✨️
そのニュースを見た夫から
「これ、いつもやよりが言ってることじゃない？
見なよ！」 と電話がきました😂
そうなんです！
私はまさに、こんな方をサポートしたい！ って
話していまして。
遊び好きの私は
楽しんでる人を見ると
伝線してわくわくしてくるんです🥳
私の目標は、 80歳になっても
ペンライトを持って、 自分の足で歩いて、
大好きな韓国アイドルのコンサートに行くこと！
と言い続けています🥳
最高の海遊びもやりたい！
でも現実、
無理をするとちゃんと自分に返ってくる… と
感じることが増えました。
私は40歳からサーフィンを始めたので
上達もゆっくりだし
体力が追いつかない日もあります。
バキバキです😂
でも、 だからこそ思うんです。
できるだけ長く、 好きなことを楽しみたい🏄♀️
なのでサーフィンへ行った後は
必ずよもぎ蒸しや岩盤浴で身体を温めたり
月イチメンテナンスは欠かしません。
「今月は忙しい！頑張らなきゃ！」 という時ほど、 頑張る前に整えることも。
頑張った後に回復することも、
どちらも大事にしています。
疲れが抜けない、
なんだか何をするのも億劫…
そんな状態が続くと
「やりたい」があっても
カラダがついていかなくなることがあるから。
心までどんよりしてしまう。
カラダと心は繋がっているって、
本当にその通りだなぁと思います。
だからハヌルでは、
ただ疲れを癒すだけではなく
“思った時にアクティブに動ける身体づくり” も
大切にしています🍀︎
家族や仕事を優先してきた女性が、
これからは
“長く楽しむために整える”
そんな感覚を、 私自身も大切にしていきたいなと思っています🩵
お花のトレカのほうが
私の推し︎︎☁ハソンウンになります💗
ここまで読んでくださりありがとうございました🫶